Przebaczenie nigdy nie jest łatwym zadaniem. Pokonywanie bólu jest jak oczekiwanie na zagojenie się rany: wymaga czasu i troski. Im głębiej, tym dłużej trwa ten proces. Jest wiele negatywnych myśli i uczuć, takich jak gniew, uraza, upokorzenie i zemsta, które, aby zostać pokonanym, potrzebują szczerości – zarówno wobec siebie, jak i wobec drugiego.
- Bezpłatny kurs edukacji włączającej online
- Bezpłatna biblioteka zabawek online i kurs edukacyjny
- Darmowy kurs gier matematycznych online w edukacji wczesnoszkolnej
- Bezpłatny internetowy kurs pedagogicznych warsztatów kulturalnych
Przebaczenie, jako tak drażliwy i subiektywny temat, nie jest łatwym tematem do dyskusji lub pracy. Jednak w tym zadaniu można wykorzystać dynamikę i inne czynności. Sprawdź nasz wybór dynamika dotycząca przebaczenia:
1 Kluczowa dynamika
Weź karton i zrób z niego duży papierowy klucz. Następnie zapytaj grupę, jak użyteczny jest klucz. Następnie zapytaj: Czy przebaczenie przypomina klucz? Na podstawie tego pytania przedyskutuj z uczestnikami dynamiki, czy przebaczenie, podobnie jak klucz, ma zdolność otwierania i zamykania
2 Dynamika przepisu na przebaczenie
Zapytaj uczestników, czego potrzebują, aby móc komuś wybaczyć, prosząc ich o stworzenie przepisów na przebaczenie. Mogą to być między innymi takie składniki, jak „2 filiżanki zrozumienia”, „odrobina uczucia”, „sześć łyżek szczerości”.
Po napisaniu poproś uczestników, aby zachowali przepisy przy sobie, aby zawsze mieli mogą spojrzeć na listę i przypomnieć sobie, co uważają za konieczne, aby móc wybaczyć ktoś.
3 Dynamika teatru
Stwórz scenariusz, który obejmuje zranienie i urazę oraz potrzebę przebaczenia. Poproś jedną osobę z grupy, aby odegrała rolę osoby, która skrzywdziła drugą osobę i zaproś jeszcze jednego uczestnika, aby działał jako ten, który próbuje wybaczyć.
Pozwól im porozmawiać i przedyskutować, jak mogą przezwyciężyć tę sytuację, podczas gdy reszta uczestników będzie się przyglądać. Po skończeniu poproś inne osoby, aby odegrały ten sam scenariusz. W ten sposób każdy może przeżyć to doświadczenie i poczuć się bardziej komfortowo w sytuacjach, w których konieczne jest skonfrontowanie drugiego z tym, co zrobił źle. Ci, którzy obserwują, obserwują i uczą się od innych form podejścia i komunikacji.
4 dynamika kamienia
Daj każdemu uczestnikowi dynamikę kamień lub inny mały przedmiot. Następnie poproś ich, aby wykonywali różne czynności, takie jak klaskanie i granie w gorące ziemniaki, zawsze z kamieniem w dłoni.
Po zakończeniu czynności zapytaj ich, czy czuli się nieswojo z kamieniem w dłoni. Następnie powiedz, że reprezentuje to wykroczenie, które nie zostało wybaczone. Co się zmieniło w ich postrzeganiu? Omów znaczenie przebaczenia i jego szkodliwość w naszym życiu.
5 Dynamika liter
Ci, którym trudno wybaczyć, mogą czuć się naładowani negatywnymi emocjami, których nie mogą wyrazić. Aby pomóc tym ludziom przezwyciężyć te problemy, pracuj z listem przebaczającym.
Poproś uczestnika, aby napisał list do osoby, której wybaczenie ma problem. W nim muszą wyrazić swoje myśli i uczucia wobec tego, kto ich skrzywdził.
Pisanie pomaga ludziom łatwiej odzwierciedlić i wyrazić swoje uczucia niż podczas rozmowy twarzą w twarz. Po napisaniu listów zasugeruj, że jeśli chcą, mogą je dostarczyć lub wysłać swoim odbiorcom.
6 dynamika sztuki
Jeśli są ludzie, którzy lepiej wyrażają się poprzez pisanie, inni robią to poprzez sztukę. Oddziel materiały takie jak kredki, kredki, farby i pędzle i udostępnij je uczestnikom dynamiki. Następnie daj im kartkę papieru i poproś, aby użyli ich do wyrażenia, jak się czują, gdy są zranieni.
Gdy wszyscy skończą swoje dzieła, pozwól im podzielić się nimi i wyjaśnić je całej grupie.
Hasło zostało wysłane na Twój e-mail.
