Nawyk śmiechu przekracza granice szczęścia, ponieważ pomaga osobom, które mają objawy depresyjne i zespół paniki. Według naukowców śmiech rozszerza tętnice, a stres psychiczny je obkurcza.
Uwolnienie powietrza, skurcz przepony i stymulacja strun głosowych to efekty odczuwalne w całym ciele, po dobrym śmiechu. Podczas śmiechu odbierane są różne bodźce, które przemieszczają się po mózgu, głównie po części dotyczącej zachowania który jest połączony z przednim obszarem tego samego, stymulując w ten sposób obszary motoryczne twarzy i innych części ciała. Poprawie równowagi neuroprzekaźnictwa sprzyja uwalnianie endorfin. Śmiech może podnieść na duchu ludzi, poczucie własnej wartości i miłość do siebie.
Teraz nie przestawaj... Po reklamie jest więcej ;)
Dobroduszny człowiek znajduje kreatywne reakcje, gdy stymuluje prawą część mózgu, co w konsekwencji budzi intuicję, czucie, percepcję i czucie.
przez Patricię Lopes
Brazylijska drużyna szkolna
Choroby - Brazylia Szkoła
Czy chciałbyś odnieść się do tego tekstu w pracy szkolnej lub naukowej? Popatrz:
LOPY, Patrycjo. „Śmiech jest dobry dla zdrowia”; Brazylia Szkoła. Dostępne w: https://brasilescola.uol.com.br/saude/rir-faz-bem-para-saude.htm. Dostęp 27 czerwca 2021 r.
