O alkohol jest cholera wykorzystywane przez znaczną część populacji, co zwykle nie jest postrzegane przez społeczeństwo jako problem. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) około dwóch miliardów ludzi spożywa napoje alkoholowe, co stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia ludności.
O alkohol działa depresyjnie na mózg który po spożyciu szybko wpada do krwiobiegu i jest przenoszony do innych części ciała, wyzwalając różne sygnały. Osoby spożywające alkohol mogą wykazywać np. brak koordynacji ruchowej, zaburzenia uwagi, zaczerwienienie twarzy twarz, obrzęk powiek, zawroty głowy, pocenie się, drżenie, wymioty, skurcze, ból brzucha, tachykardia, m.in. objawy. Oprócz tych cech fizycznych, alkohol może wywoływać między innymi problemy psychologiczne, takie jak lęk, drażliwość, depresja, bezsenność. Warto zauważyć, że nadmierne spożycie może nawet doprowadzić do śmierci.
Umiarkowane spożywanie alkoholu nie powoduje poważnych konsekwencji dla organizmu, ale wiele osób nie wie, jak dawkować jego spożycie i nadużywa alkoholu. Według WHO mężczyźni mogą spożywać do 15 drinków alkoholu tygodniowo, przy czym substancja ta nie szkodzi ich zdrowiu. Kobiety mogą wypić do 10 dawek. Według organizacji dawka odpowiada 14 g alkoholu w napoju i, aby obliczyć objętość, którą można spożyć, ilość napoju należy pomnożyć przez jego stężenie alkoholu. Oznacza to na przykład, że porcja odpowiada 350 ml piwa lub 150 ml wina.
Należy podkreślić, że nawet w małych dawkach alkohol wywołuje zmiany w organizmie, które mogą narazić życie użytkownika. Chociaż nie powoduje to poważnego uszczerbku na zdrowiu, zmiana uwagi użytkownika może np. spowodować wypadek podczas jazdy. Innym przykładem są ludzie, którzy spożywają alkohol i angażują się w ryzykowne zachowania seksualne, takie jak niezabezpieczona aktywność seksualna. Dlatego najlepiej założyć, że nie ma bezpiecznej ilości spożywanego alkoholu.
Osoby spożywające alkohol stale i w dużych ilościach mogą cierpieć z powodu komplikacji związanych z przewlekłym stosowaniem substancji. Wśród najczęstszych powikłań możemy wymienić nieżyt żołądka, wrzodyzapalenie wątroby, anemia, nadciśnienie tętnicze, marskość, zapalenie trzustki i uderzeń. Ponadto istnieją czynniki psychologiczne, takie jak lęk i zaburzenia nastroju, które mogą trwać przez kilka chwil poza konsumpcją.
Osoby uzależnione od alkoholu potrzebują pomocy, aby uniknąć poważnego uszczerbku na zdrowiu, a nawet śmierci. Ponieważ jest to choroba złożona, spowodowana kilkoma czynnikami, przez większość czasu jest to konieczne interwencje psychoterapeutyczne i psychofarmakologiczne. Dołączenie do grup takich jak Anonimowi Alkoholicy może pomóc w rozwiązaniu problemu.
Heads-up:Drinks Napoje alkoholowe nie powinny być w żadnym wypadku spożywane przez kobiety w ciąży i karmiące, osoby, które będą wykonywać czynności ryzykowne, takie jak obsługa maszyn prowadzenie pojazdów, osoby cierpiące na choroby, które mogą nasilać się w wyniku spożycia substancji oraz osoby stosujące leki, które mogą wchodzić w interakcje z alkohol.
Ma. Vanessa dos Santos
Źródło: Brazylia Szkoła - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/riscos-consumo-bebidas-alcoolicas.htm