Taekwondo, også kalt Taekwondo eller forkortet som TKD, er en Sørkoreansk kampsport som har blitt en kampsport vidt spredt over hele verden.
Det er et sett med ubevæpnede kampteknikker for selvforsvar, som inkluderer bruk av knyttnever og raske, høye spark.
I 1988 debuterte den som en demonstrasjonssport ved de olympiske leker i Seoul. I 2000 ble det en offisiell idrett under de olympiske leker.
Begrepet "taekwondo" stammer fra kombinasjonen av tre koreanske ideogrammer: "tae" + "kwon" + "do".
Tae = føtter
Kwon = hender
Gjør = Bane
Det er derfor en kampsport som bare bruker de øvre og nedre lemmer til kamp.
Historie og opprinnelse til Taekwondo
Opprinnelsen til taekwondo går tilbake til epoken for de tre kongedømmene i Korea (50 a. W. — 668 d. C.), da krigerne fra Silla-dynastiet, kjent som Hwarang, begynte utviklingen av en kampsport kalt Taekkyon, som la vekt på kampteknikker med føtter og hender, i tillegg til å inkludere teknikker i grappling (grappling).
Under den japanske okkupasjonen av Korea (1910 – 1945) ble koreansk kampsport forbudt, men mange koreanere fortsatte å praktisere dem i hemmelighet.
Etter andre verdenskrig arbeidet general Choi Hong-hi, en fremtredende skikkelse innen koreansk kampsport, for å forene flere kampskoler. Initiativet kulminerte med grunnleggelsen av Kukkiwon 11. april 1955, og ble den offisielle taekwondo-organisasjonen.
Kampsporten ble raskt populær i Sør-Korea, og ble anerkjent som en nasjonal sport i 1973. Den debuterte som en demonstrasjonssport ved de olympiske leker i Seoul i 1988, og ble offisiell ved de olympiske leker i 2000.
Det praktiseres for tiden av millioner av mennesker over hele verden, noe som gjør det til en populær kampsport for selvforsvar, fitness og konkurranse.
Taekwondo regler
Taekwondo-regler tar sikte på å sikre sikkerheten til konkurrenter og fremme rettferdighet i konkurranse.
Noen av de grunnleggende retningslinjene for kampsport inkluderer:
Konkurrenter må bruke hode-, torso-, ben- og håndleddsbeskyttere.
Slag kan bare slås med tillatte områder på kroppen, som føtter og hender.
Det er ikke tillatt å nå under midjelinjen.
Å gripe eller slå ned en motstander er ikke tillatt.
Hvis en konkurrent blir slått ned, har de 10 sekunder på seg til å komme seg opp igjen.
Poeng tildeles basert på angrepsteknikker, som spark, slag og knær, hvor slag mot hodet er verdt flere poeng enn de som treffer overkroppen.
Kampene foregår på en 8x8 meter matte, med tre runder på 2 minutter hver. Poeng tildeles for angrepsteknikker, med slag mot hodet som scorer høyere. Seier kan skje ved poeng, knockout eller diskvalifikasjon.
Taekwondo belter (eksamen)
Taekwondo-utøvere er kategorisert etter belter, som representerer deres ferdighetsnivåer, med farger som spenner fra hvitt til svart.
Det hvite beltet er rettet mot nybegynnere, og dekker å lære det grunnleggende, for eksempel holdning, grunnleggende bevegelser og selvforsvarsteknikker.
De mellomfargede båndene symboliserer utøverens fremgang, og involverer assimilering av mer avanserte teknikker, inkludert spark, slag og kombinasjoner. I rekkefølge er de: grå, gul, oransje, grønn, lilla, blå, brun, rød og svart spiss rød.
Det svarte beltet, det høyeste innen taekwondo, er reservert for utøvere som anses som mestere i denne kampsporten. Belteprogresjon krever bestått eksamen som vurderer utøverens kunnskaper og ferdigheter.
Filosofiske prinsipper for Taekwondo
Taekwondo er basert på fem filosofiske prinsipper, designet for å fremme den fysiske, mentale og åndelige utviklingen til utøvere. Er de:
Du Ui(høflighet): spiller en viktig rolle i mange asiatiske kulturer. I taekwondo innebærer høflighet å respektere seg selv, andre og miljøet, som krever at utøvere inntar en respektfull holdning i alle situasjoner, inkludert dojang (taekwondo-akademiet).
Yom Chi(integritet): representerer et annet grunnleggende prinsipp i taekwondo. Ærlighet og pålitelighet er avgjørende for utøvere, som må være tro mot seg selv og andre.
I Nae(utholdenhet): er avgjørende for suksess i taekwondo. Utøvere må være villige til å dedikere seg intenst, ikke gi opp målene sine, overvinne utfordringer og opprettholde en kontinuerlig forpliktelse til læring og vekst.
Gung Gi(selvkontroll): er avgjørende for å unngå skader og konflikter. Taekwondo-utøvere må ha evnen til å kontrollere følelser og handlinger, ved å bruke teknikkene deres kun for selvforsvar.
Baekjul Boolgool (ukuelig ånd): reflekterer en modig og bestemt mentalitet. Utøvere trenger en ukuelig ånd for å overvinne utfordringer og nå sine mål.
De filosofiske prinsippene for taekwondo overskrider ord, og er en livsstil som skal følges av utøvere på alle områder av livet.
Taekwondo i Brasil
Taekwondo ble introdusert i Brasil i 1970 av mester Sang Min Cho, offisielt sendt av International Taekwondo Federation (WTF) for å etablere den første skolen for denne kampsporten i land.
Sporten ble raskt populær i Brasil, og kulminerte med sportens første brasilianske mesterskap i 1973. I 1987 ble det brasilianske Taekwondo-konføderasjonen (CBTKD) grunnlagt, og tok på seg ansvaret for administrasjonen av kampsporten i landet.
Brasil har en bemerkelsesverdig historie med suksess i internasjonal taekwondo, med brasilianske idrettsutøvere som har vunnet flere medaljer i verdensmesterskap og de olympiske leker.
Se også:
Kampsport
Kung Fu
Karate
Muay Thai
Boksing
Jiu Jitsu
Capoeira
Betydninger: mer enn et enkelt leksikon. Et enkelt leksikon.
