Muskelsystemet består av et sett med muskelvev. Dens hovedfunksjoner er: bevegelse, vedlikehold av holdning og varmeproduksjon.
Tren opp kunnskapen din om emnet med 10 øvelser under.
1) For Muskelsammentrekning virkningen av myofibriller er nødvendig. Samspillet mellom to hovedtyper myofilamenter er ansvarlige for å utløse den nevnte prosessen.
Disse strukturene er kjent for:
A) tropoenzym og kalsitonin
B) myosin og tropomyosin
C) aktin og myosin
D) aktin og koenzym Q10
Riktig svar: bokstav C - myosin og aktin.
Actin, det "tynnere" myofilamentet, utøver trekkraft på myosin, det "tette" myofilamentet. Dette utløser muskelsammentrekning.
2) Muskelen kan være i en tilstand av delvis sammentrekning, noe som resulterer i sammentrekning av noen fibre og avslapping av andre. Denne fysiologiske handlingen er ansvarlig for å opprettholde holdning.
Velg alternativet som best beskriver utdraget ovenfor.
A) Muskeltonus
B) Konsentrisk fase
C) Peristaltikk
D) Eksentrisk fase
Riktig svar: bokstaven A - Muskelform.
Det er gjennom muskeltonus at nakken støtter hodet i den kjente anatomiske posisjonen. Ellers, uten muskeltonus, kan det være hyperekstensjon av musklene, som ville ta hodet bakover.
3) I tillegg til agonist- og antagonistmusklene er det andre muskelgrupper. En av dem er ansvarlig for å styrke, standardisere bevegelse, forhindre uønskede bevegelser og fremme effektiv agonisthandling.
Velg alternativet som inneholder muskelgruppen hvis funksjon ble beskrevet ovenfor.
A) Festemidler
B) Synergister
C) Blandet
D) Overføring
Riktig svar: bokstav B - Synergister.
Det er muskelgrupper med ulike mål. Du agonister kontrakten og antagonister slappe av. Du synergister bistå med standardisering av fine bevegelser og hjelpe til med effektiv handling av agonistene, mens festemidler stabilisere opprinnelsen til bevegelsens agonister.
4) (UFV -MG) Bekymret for god fysisk form diskuterte de som deltok på et treningsstudio noen aspekter ved kroppsmuskulaturen. I denne diskusjonen ble følgende uttalelser gitt:
I - Skjelettstripet muskelvev utgjør størstedelen av muskulaturen i menneskekroppen;
II - Glatt muskelvev er direkte ansvarlig for utviklingen av setemuskler og lår;
III - Hjertestriperet muskelvev, siden det trekker seg ufrivillig sammen, endres ikke ved bruk av anabole steroider.
Ved å analysere utsagnene kan det sies at:
A) bare II og III er riktige
B) bare II er riktig
C) I, II og III er korrekte
D) bare jeg har rett
Riktig svar: bokstaven D - Bare jeg har rett.
De tverte skjelettmusklene, av frivillig bevegelse, er den største delen av kroppen og er ansvarlige for bevegelser og opprettholdelse av holdning.
Glatt muskulatur utgjør muskulære områder, for eksempel spiserøret, og dens bevegelser er ufrivillige (peristaltikk). Derfor har det ingen sammenheng med utviklingen av setemuskler og lår.
Hjertestriperet muskel, selv om den trekker seg ufrivillig sammen, kan faktisk påvirkes av bruk av anabole steroider. Noen tilfeller demonstrert av medisinske vitenskaper er: økning i størrelse (kardiomegali), økning i blodtrykk (hypertensjon) og myokardlidelser (venstre ventrikkelhypertrofi).
5) For at myofilamentene skal gli forbi hverandre for å generere muskelsammentrekning, må myofibrillerne ha:
A) insulin og glukagon
B) kjemiske mediatorer og urea
C) ATP og kalsiumioner
D) stimulus og hormon
Riktig svar: bokstaven C - ATP og kalsiumioner.
I myosinhodet brytes ATP (adenosintrifosfat)-molekylet ned. ATP frigjør energien som er nødvendig for at myosin skal gli på aktin, og genererer muskelkontraksjon. I tillegg til energien som ATP gir, er kalsiumioner ekstremt viktige i denne prosessen, da de binder seg til troponin for å tillate aktivering av myosin på aktin.
6) Hvor mange % av kroppsmassen til et friskt individ kan totalt sett representere muskelvev?
A) Mellom 30 og 60 %
B) Mellom 40 % og 45 %
C) Mellom 20 og 80 %
D) Mellom 40 og 50 %
Riktig svar: bokstaven D – Mellom 40 og 50 %.
Muskelvev har større tetthet sammenlignet med for eksempel fettvev. Av denne grunn er det vanlig å se idrettsutøvere med høy ytelse med stor kroppsmasse, men som ikke ser ut til å være overvektige.
7) Enhetene som dannes av periodisk innblandet myofilamenter kalles sarkomerer. I hvilken region av sarkomeren oppstår aktinfilamenter?
A) Z-linjer
B) M-linjer
C) H-bånd
D) Linje I
Riktig svar: bokstaven A - Z-linjer.
Det er i denne spesifikke regionen av sarkomeren at aktiner oppstår, som interkalerer med myosiner.
8) Under sammentrekningen forkortes sarkomerene, et faktum som fremmer interaksjonen mellom aktin og myosin ettersom de har felles kontaktpunkter.
Denne kontakten fremmer produksjonen av et proteinkompleks som dannes og desintegrerer, i henhold til den nevnte interaksjonen. Hva kalles dette dynamiske komplekset?
A) Tropomyosin
B) Actomyosin
C) Troponin
D) Aginin
Riktig svar: bokstav B - Actomyosin.
Aktin dannes kun når myosinhodet hydrolyserer (bryter ned) et ATP-molekyl og binder seg til aktin. På dette tidspunktet vil det dannes trekklinjer slik at aktinet glir inn på myosinet. Når dette myosin X-aktinkomplekset dannes, er det kjent som actomyosin.
9) ATP, et essensielt molekyl i muskelsammentrekning, produseres hovedsakelig ved aerob respirasjon. Men hvis mer glukose er nødvendig, kan det ekstraheres fra muskel- eller leverglykogen. Hva er en annen energikilde som finnes i muskelceller, foruten de som allerede er nevnt?
A) Fosfoenolpyruvat
B) Fosfoetanolamin
C) Fosfokreatin
D) Fosfatidylerin
Riktig svar: bokstaven C - Fosfokreatin.
Fosfokreatin er reservert i muskelceller, når det brytes ned, frigjør det sitt energirike fosfat, som går sammen med ADP (adenosin difosfat) for å danne ATP. På denne måten har muskelkontraksjon flere underlag for å garantere tilstedeværelsen av ATP, energivaluta, i systemet.
10) Muskelfibre er forskjellige i struktur og funksjon. De kan ha forskjellige farger, på grunn av forskjellige nivåer av myoglobin, varierende mengder organeller, blodårer, etc.
Det antas at det er tre grunnleggende typer muskelfibre: langsomme (type I), middels (type IIa) og raske (IIb).
Generelt har type I-fibre mange mitokondrier og type II-fibre har få.
Maratonløpere og sprintere har henholdsvis høyere konsentrasjon av hvilke typer muskelfibre?
A) Type II og type I
B) Type IIa og type IIb
C) Type I og type II
D) Type IIb og type IIa
Riktig svar: bokstaven C - Type I og type II.
En maratonløper har en høyere konsentrasjon av langsomme fibre, på grunn av treningens natur, som krever en aerob metabolisme, derav den høyere konsentrasjonen av mitokondrier. Mens hos sprintere er mellomliggende og raske fibre mer vanlig, derfor vil den metabolske preferansen være anaerob, noe som rettferdiggjør den lave konsentrasjonen av mitokondrier.
Vite mer:
- Muskelsystem;
- Muskler i menneskekroppen;
- Muskelsammentrekning.
Bibliografiske referanser
UZUNIAN, A.; BIRNER, E. Biologi: enkeltvolum. 3. utg. São Paulo: Harbra, 2008.
CASTILHO, Rubens. Liste over 10 øvelser for muskelsystemet.All Matter, [n.d.]. Tilgjengelig i: https://www.todamateria.com.br/exercicios-sobre-sistema-muscular/. Tilgang på:
Se også
- Muskelsystem
- Øvelser på skjelettsystemet
- Muskler i menneskekroppen
- Muskelsammentrekning
- Nervesystemøvelser
- Liste over 10 øvelser for det kardiovaskulære systemet
- Skjelettsystemet
- Lokomotorsystem
