Hva er forsvarsmekanismer?
Forsvarsmekanisme er et navn gitt av Freud til Egoets manifestasjoner i møte med andres krav psykiske tilfeller (Id og Superego), men freudiansk psykoanalyse er ikke den eneste teorien som bruker dette konseptet. Andre aspekter av psykologi bruker også dette navnet.
Forsvarsmekanismer bestemmes av hvordan egoet er organisert: når det er godt organisert, har det en tendens til å ha mer bevisste og rasjonelle reaksjoner. Imidlertid kan de ulike opplevde situasjonene utløse ubevisste følelser, forårsake mindre rasjonelle og objektive reaksjoner og deretter aktivere forskjellige forsvarsmekanismer, med det formål å beskytte egoet mot en mulig psykisk misnøye, kunngjort av disse følelsene av angst, frykt, skyld, mellom andre. Kort sagt, forsvarsmekanismer er psykologiske handlinger som søker å redusere manifestasjoner som er overhengende farlige for egoet.
Alle forsvarsmekanismer krever en viss investering av energi og kan være tilfredsstillende når det gjelder å slutte angst, som gjør at de kan deles inn i to grupper: vellykkede forsvarsmekanismer og de ineffektiv. De vellykkede er de som klarer å redusere angsten for noe som er farlig. De ineffektive er de som ikke klarer å redusere angst og ender med å utgjøre en syklus av repetisjoner. I denne siste gruppen finnes for eksempel nevroser og andre patogene forsvar.
Hva er forsvarsmekanismene?
Det er minst femten typer forsvarsmekanismer kjent og forklart av psykologiske teorier. Blant dem kan vi nevne: kompensasjon, soning, fantasi, reaksjonsdannelse, identifikasjon, isolasjon, fornektelse, projeksjon og regresjon.
Hvordan fungerer hver forsvarsmekanisme?
Hver forsvarsmekanisme har en bestemt måte å fungere på, la oss bli kjent med noen av dem kort:
Kompensasjon
Denne forsvarsmekanismen er preget av individets forsøk på å balansere sine styrker og svakheter, for eksempel en person som ikke har gode karakterer og trøster seg for å være vakker.
Forskyvning
Forskyvningsmekanismen er alltid knyttet til en utveksling, i den forstand at representasjonen skifter plass og blir representert av en annen. Denne mekanismen omfatter også situasjoner der hele blir tatt av delen. For eksempel: noen som hadde problemer med en advokat og deretter fortsetter å avvise alle disse fagfolk, eller til og med i en drøm, når en person dukker opp, men faktisk representerer en annen mennesker.
Forsoning
Det er den psykiske ladningsmekanismen. Motivet blir belastet med å betale for feilene akkurat i det øyeblikket han begår dem, i håp om å tro at feilen umiddelbart eller magisk blir annullert.
Fantasi
I denne forsvarsmekanismen skaper individet en situasjon i sinnet som er i stand til å eliminere den forestående misnøyen, men som i realiteten er umulig å realisere. Det er et slags mentalteater der individet spiller en annen historie enn den han lever i virkeligheten, der hans ønsker ikke kan oppfylles. I denne skapte virkeligheten blir lysten fornøyd og angsten redusert. Eksempler på fantasi er: dagdrømmer, eller bevisste fantasier, ubevisste fantasier, som er resultatet av noe undertrykkelse, og såkalte originale fantasier.
Ikke stopp nå... Det er mer etter annonseringen;)
Reaktiv dannelse
Det er en mekanisme preget av overholdelse av en tanke i strid med den som på en eller annen måte ble undertrykt. I reaksjonsdannelse forblir undertrykt tenkning som et ubevisst innhold. Reaktive formasjoner har det særegne å bli en endring i personlighetens struktur, og sette individet på vakt, som om faren alltid var til stede og klar til å ødelegge ham. Et eksempel, en person med homofob oppførsel, som faktisk føler seg tiltrukket av mennesker av samme kjønn.
Identifikasjon
Det er mekanismen basert på assimilering av egenskaper fra andre, som blir modeller for individet. Denne mekanismen er grunnlaget for konstitusjonen av den menneskelige personligheten. Som et eksempel kan vi nevne øyeblikket når barn assimilerer foreldrenes egenskaper, slik at de senere kan skille seg ut. Dette øyeblikket er viktig og har kognitiv verdi, ettersom det tillater konstruksjon av en base der differensiering kan oppstå eller ikke.
Isolering
Det er mekanismen der en tanke eller atferd isoleres fra andre, slik at den kobles fra andre tanker. Det er et veldig vanlig forsvar i tilfeller av besatt neurose. Eksempler på denne mekanismen er forskjellige, for eksempel ritualer, formler og andre ideer som søker å splitte tidsmessig med andre tanker, i et forsøk på å forsvare seg mot trangen til å forholde seg til annen.
Benektelse
Det er forsvaret som er basert på å fornekte smerte, eller andre følelser av misnøye. Det regnes som en av de minst effektive forsvarsmekanismene. Vi kan nevne et barns oppførsel når det gjelder å "lyve", og nekte handlinger de utførte som ville generere straff.
Projeksjon
Kort fortalt kan vi si at det er forskyvning av en indre impuls mot det ytre, eller fra individet til et annet. Projisert innhold er alltid ukjent for den som projiserer det, nettopp fordi de måtte utvises, for å unngå misnøye med å ta kontakt med dette innholdet. Et eksempel er en kvinne som føler seg tiltrukket av en annen kvinne, men projiserer denne følelsen på mannen sin, og skaper mistanken om at hun vil bli forrådt, det vil si at tiltrekningen føltes av mannen hennes. I tillegg til dette kan andre eksempler på projeksjon være årsaken til fordommer og vold.
Regresjon
Det er prosessen med å gå tilbake til et tidligere utviklingsstadium, hvor tilfredshet var mer umiddelbar, eller misnøye var mindre. Et eksempel er oppførselen til barn som i vanskeligheter i forholdet til andre barn, gå for eksempel tilbake til den muntlige fasen og gjenoppta bruken av smokker, eller til og med spise altfor mye.
Juliana Spinelli Ferrari
Brazil School Collaborator
Uteksamen i psykologi fra UNESP - Universidade Estadual Paulista
Kort psykoterapikurs av FUNDEB - Foundation for the Development of Bauru
Masterstudent i skolepsykologi og menneskelig utvikling ved USP - University of São Paulo