Riktig funksjon av hjerne avhenger av nivået av stimuli han mottar. O puslespill, for eksempel, er et spill som bidrar til å forbedre smidighet og mental aktivitet fordi det krever mange hjerneforbindelser. Derfor lister vi i dag hva er fordelene med å sette sammen et puslespill og hvordan det kan forbedre hjernens ytelse.
Les mer: Feil å finne spill kan være veldig effektivt for hjernen; Test nå
se mer
Ansatt forbyr barn å sove når de kommer til barnehagen
8 tegn som viser at angst var til stede i...
Sjekk ut fordelene med å sette sammen et puslespill
Det første puslespillet ble satt sammen rundt 1760 av en engelsk kartograf ved navn John Spilsbury. Men frem til i dag klarer dette spillet å glede alle aldre, fra barn til voksne, siden det er en flott kognitiv øvelse og vanligvis er en del av barns pedagogiske bakgrunn. Så her er noen av de viktigste fordelene.
- hjernestimulering
Å sette sammen et puslespill regnes som en mental øvelse da det stimulerer mange områder av hjernen. Å jobbe venstre og høyre side av hjernen sammen under spilling øker kognitiv funksjon. Disse regionene er ansvarlige for kreativitet, følelser og logiske resonnementer, for eksempel. På denne måten bidrar denne praksisen til å forhindre kognitiv svikt over tid.
- forbedrer hukommelsen
Stimulusen som genereres til hjernen styrker nevrale forbindelser og stimulerer generering av nye forbindelser. Med dette er det en økning i mental hastighet og forbedring av tankeprosesser. Ved å trene regionen som lagrer denne informasjonen, er det også en forbedring av korttidshukommelsen.
- Stimulering av motorisk koordinasjon
Når du prøver å passe en brikke inn i den andre av puslespillet, er det en stor stimulans for å kontrollere bevegelsene til armer, øyne og hender. Denne fordelen påvirker både barn og eldre eller personer med nedsatt motorisk funksjon.
- Forbedret logisk tenkning
Resonnering er definert som en mental aktivitet som i utgangspunktet involverer tre aspekter: hukommelse, oppmerksomhet og forståelse. Dermed gjenspeiles aktiviteten med å sette sammen et puslespill i evnen til å løse problemer.
I tillegg er det også stimulering av kunnskap om tall, farger, figurer og ulike kunnskapsfelt. På denne måten forventes det at det vil være en forbedring i mental smidighet, som muliggjør utvikling av et mer nøyaktig resonnement.