I Brasil er antallet eldre har økt, sammen med forventet levealder. Imidlertid har denne økningen sammen med deres levetid ført til en økning i tilfeller av vanlige sykdommer i denne alderen, som for eksempel demens. Derfor er det viktig å forstå risikofaktorene for denne tilstanden. Fortsett å lese og finn ut hvilke risikofaktorer som kan føre til demens.
Les mer: Vitamin D-mangel kan føre til demens
se mer
Bedre helse på to dager: Den overraskende effektiviteten til slutttreningsøktene...
Helsedepartementet utvider HIV-behandling med nytt stoff...
Hvordan kan man definere tilstanden til demens?
Ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO) er demens et syndrom preget av følgende forhold: nedgang i hukommelse, tenkning, atferd og svekker evnen til å utføre daglige aktiviteter dag.
Det er et sett med symptomer som har en direkte innvirkning på individets livskvalitet. Denne tilstanden påvirker kognisjon direkte, så vel som endringer i språk, atferd og personlighet.
Demensrisiko kan bestemmes av livsstil
I følge en ny Baycrest-studie viser voksne uten risikofaktorer for demens, inkludert røyking, diabetes eller hørselstap, hadde hjernehelse sammenlignbar med personer 10 til 20 år yngre enn de.
Bare én risikofaktor for demens, ifølge studien, kan føre til at en persons kognisjon forverres innen tre år. Derfor tyder resultatene på at livsstilsfaktorer kan ha større betydning enn alder når det gjelder å bestemme en persons kognitive funksjonsnivå.
Resultater av undersøkelser for å identifisere risikofaktorer
Basert på tester identifiserte forskerne åtte modifiserbare risikofaktorer for demens som påvirket deltakernes ytelse på tester av hukommelse og oppmerksomhet. Sjekk nedenfor:
- lavt utdanningsnivå;
- Hørselstap;
- Traumatisk hjerneskade;
- alkohol- eller rusmisbruk;
- hypertensjon;
- Røyking;
- Diabetes og depresjon.
Faktorer som vil forebygge demens
Det er noen faktorer som kan redusere en persons risiko for demens som anbefales å følges gjennom livet. Se nedenfor:
- Slutt å røyke og reduser alkohol;
- Spis godt;
- Hold vekt, hypertensjon, kolesterol og diabetes under kontroll;
- Tren sinnet og kroppen;
- Sosialisere;
- Bekjemp depresjon;
- Juster hørselshemming.
Denne artikkelen gir ikke løsninger for medisinske eller psykologiske problemer. Rådfør deg med en spesialist før du starter noen behandling.
