Laurbærbladste er flott for å lindre forkjølelses- og influensasymptomer.

Laurel er en ingrediens som er mye brukt i brasiliansk mat for å gi maten mer smak, men få mennesker vet hvilke fordeler teen gir. Det er flere fordeler med å konsumere denne teen, siden den lindrer betennelse, hodepine og forbedrer angst. Når du vet dette, lær nå hvordan du lager denne oppskriften bukt te praktisk og sunt å lage i ettermiddagste. Se mer!

Les mer: Lær hvordan du lager en deilig appelsinkake med kun 3 ingredienser

Oppdag fordelene

Laurbærbladte er rik på viktige næringsstoffer og vitaminer for kroppen, som blant annet magnesium, kalium, vitamin C. Snart fungerer han som en antioksidant og slimløsende, det vil si at det er perfekt for å lindre forkjølelses- og influensasymptomer. I tillegg er det også betennelsesdempende og bidrar til å eliminere gasser og problemer knyttet til tarmen.

På denne måten kan du drikke denne teen både for å lindre betennelser i kroppen, for å lindre menstruasjonssmerter og hodepine, og mot stress og angst. Alt dette takket være denne teen som er enkel, lett, billig og velsmakende.

Gravide kvinner bør imidlertid unngå å ta det, da det kan ende opp med å stimulere spontanabort. Mødre som ammer bør heller ikke spise det. Å huske at å drikke i overkant kan gjøre personen svært søvnig på grunn av dens beroligende effekt. Hvis du er i tvil, kontakt din betrodde lege.

laurbær te oppskrift

Tilberedningen av denne teen er veldig enkel og rask. Sjekk nå hvordan du tilbereder denne sunne drikken og hva er dens ingredienser:

Ingredienser

• 3 tørkede laurbærblad;
• 1 kopp kokende vann.

Forberedelse

Å tilberede denne oppskriften er veldig enkel. Legg først laurbærbladene i en kopp kokende vann. Deretter, etter å ha løftet koken, fjern vannet, legg bladene og la det hvile i ca. 10 minutter. Sil til slutt og server som du foretrekker. Så, hvis du foretrekker det, tilsett litt naturlig søtningsmiddel. Du kan konsumere denne teen opptil fire ganger på samme dag.