Alle har den nostalgiske sangen som, så snart den begynner å spille, kan endre humøret ditt fullstendig. Enten på grunn av tristhet, glede eller sinne, har sanger denne kapasiteten. Dessuten har forskere oppdaget at noen hverdagslyder kan endre hvordan du føler deg, som en hund som bjeffer og noen som ler.
Les mer: Se vitenskapelige tips for å velge den perfekte vekkerklokkelyden
se mer
Er det bedre å spise kokte egg til lunsj eller middag? Finn ut her
Med meg-ingen-kan: Møt planten som er i stand til å avverge onde øyne
Bruk av lyder for å endre den emosjonelle tilstanden
Generelt bruker mange allerede noen lyder for å endre humøret. På grunn av dette er det vanlig å finne videoer på Youtube som gjengir lyder av hval eller regn med millioner av visninger. Dette skjer fordi disse lydbølgene kan tjene som en positiv trigger og ta individer til bedre mentale steder, eller ikke.
- hvit støy
Vet du den lyden som kommer ut av en TV uten signal eller klimaanlegg? Kalt hvit støy, denne støyen overføres gjennom lydbølger som har flere frekvenser, men som oppdages av det menneskelige øret med en enkelt effekt.
For mange mennesker kan lyden forårsake noe ubehag, men for andre er det et tegn på noe avslappende før du legger deg. På grunn av dette er det veldig enkelt å finne tusenvis av videoer med hvit støy med takk fra folk som klarte å sove raskere takket være det.
- Hviske
ASMR-videoer har blitt stadig mer populære og brukes mye av de som ønsker å slappe av før de legger seg. I de fleste av dem bruker innholdsprodusenter mye hvisking for å berolige seerne. Ifølge vitenskapen er dette mulig fordi denne lyden er veldig lik avslappende musikk og noen lyder i naturen.
- Regn
Regn har en positiv effekt for de fleste. I tillegg til å gi en kjølig og koselig atmosfære, er lyden kjent for å gi en viss avslapning, selv når den akkompagneres av torden. Men for noen kan støyen fra dråpene som treffer overflaten også være noe negativt, normalt forbundet med ensomhet.
