Når du har vært sammen med partneren din i lang tid og du kjenner alle feilene og dydene til hverandre annet, hvis kjærlighetens flamme ikke holdes brennende, kommer det en tid da forholdet begynner ro deg ned. Avstanden som oppstår mellom de to medlemmene av forholdet er årsaken til flere diskusjoner, og dette gir opphav til ekteskapskrisen.
Der forbindelsen mellom to personer var åpenbar, er det nå en isblokk som er vanskelig å bryte hvis du ikke vil. Men du kan ikke finne en løsning hvis du ikke vet årsaken eller årsakene til problemet.
se mer
Forskning viser at tenåringshjerner er "kablet" til...
4 rengjøringsvaner du må bryte for å bli lykkeligere
Ikke glem at ekteskapet må tas vare på og dedikeres tid til det, uten å glemme detaljene som holder et forhold i live. Hvis du føler at ekteskapet ditt går gjennom en dårlig tid, fortsett å lese for å se om du føler deg identifisert med noen av disse årsakene eller årsakene som vi skal vise deg nedenfor:
1. Når du på prioriteringsskalaen din prioriterer andre aspekter av livet ditt mer enn forholdet ditt, er det et tegn på at du forsømmer ditt. ekteskap og det er på dette tidspunktet at paret begynner å distansere seg selv eller de første argumentene oppstår på grunn av mangel på støtte, både i daglige gjøremål og i prosjekter personlig.
2. Når det er en følelse av at alle målene som paret hadde til felles allerede er oppfylt, og derfor er det ikke noe mer å gjøre sammen. Dette er vanlig i ekteskapskrisen på 1950-tallet, da et par har oppnådd de viktigste målene i livet og føler at det ikke er noe igjen for dem å gjøre sammen når det i virkeligheten ikke er det.
3. Det er tydelig at et av de viktige grunnlagene for et forhold er kommunikasjonen som eksisterer mellom paret. Jo mer kommunikasjon, jo mer tillit genereres, men problemet oppstår når, som følge av nedkjøling, denne kommunikasjonen begynner å gå tapt, noe som gir opphav til misforståelser, mistillit og sjalusi, som fører til diskusjoner.
4. En annen årsak til ekteskapelig krise er når sosiale planer begynner å bli laget hver for seg og øyeblikk ikke søkes for paret som i begynnelsen av forholdet.
5. Har dere ikke spist middag sammen på lenge eller en romantisk helg? Hvis du ikke kan huske sist du la en plan med mannen eller kona utover samlivet, er det et tegn på at forholdet er i ferd med å kjøle seg ned og at du mister livskvalitet.
6. Som ordtaket sier "to kan ikke slåss hvis en ikke vil". I denne typen situasjoner tyr du alltid til å skylde på noen andre i stedet for å gjøre introspektivt arbeid og se hva du selv mislyktes. Eliminer sinne og stolthet og anta at ekteskapskrisen ikke er én persons feil.
De sier at for å være komfortabel med resten, må du først være komfortabel med deg selv. Fysisk og mental helse er avgjørende hvis du vil at forholdet ditt skal komme ut av en ekteskapelig krise, så ta vare på deg selv innvendig og utvendig og ikke glem å ta deg tid til å føle deg bra for å se best mulig ut versjon.
Psykolog, postgraduate i Business Management Executive Coaching and Skills. Forfatter med internasjonal opplæring for kreativ skriving og historiefortelling. Forsker ved Dakila Pesquisas, opprettelse av Pedagogical Coaching-metodikk for foreldre og lærere.
