Lær hvordan du lager en deilig kålsalat

Med ankomsten av begynnelsen av året og økningen i temperaturer, ingenting bedre enn en god salat for å friske opp de daglige måltidene. I tillegg til å være lett og smakfull, er kål en grønnsak som kan serveres på forskjellige måter. Dermed er det mulig å konsumere det hver dag uten å gjenta oppskrifter. Så sjekk nedenfor hvordan lage coleslaw. Fortsett å lese!

Les mer: Ostekake med kun 3 ingredienser: Enkel og deilig oppskrift!

se mer

Er det bedre å spise kokte egg til lunsj eller middag? Finn ut her

Med meg-ingen-kan: Møt planten som er i stand til å avverge onde øyne

For de som er på diett, kan denne grønnsaken være en god alliert i vekttapprosessen, siden mengden kalorier som finnes i bladene er svært liten, i tillegg til å være en mat rik på fiber og vitaminer OG. Så hvis du er ute etter en sunnere rutine, kan det være en stor stimulans å legge til kål på menyen.

Når det er sagt, nå er det på tide å lære den deilige kålsalatoppskriften og nyte fordelene som denne grønnsaken kan gi kroppen din. Sjekk ut!

Forbereder coleslaw

For å sette sammen en vakker og velsmakende coleslaw trenger du:

Ingredienser

  • En revet rå chayote;
  • Kål;
  • Tomat;
  • Gulrot;
  • Pepper;
  • Salt etter smak;
  • Kingdom pepper etter smak (hvis du vil);
  • Olje;
  • Sitron eller eddik;
  • løk etter smak;
  • Oliven etter smak.

Metode for tilberedning

For å forberede salaten, start med å dele kålen i to for å gjøre det lettere å kutte den. Dette er fordi denne grønnsaken har blader med ujevn tykkelse, det vil si at den ene kan være tykkere enn den andre. Prøv på denne måten å skjære kålen så tynne som mulig ved hjelp av en skarp kniv eller en kjøkkenskjærer. I denne forstand, fjern kjernen av grønnsaken og roter den mens du gjør prosessen med å kutte bladene.

Like etter skiller du et kar og legger all skivet kål. Tilsett deretter salt og pepper, om ønskelig. Fortsett å røre og tilsett de andre krydderne etter din smak. Når du føler at blandingen er homogen, sett til side.

Etter denne prosessen kutter du paprikaen i strimler og legger den deretter til salaten. Kutt også oliven vertikalt, fjern gropene, hvis noen. Kutt så en løk i terninger, riv chayoten og tilsett alt i bollen.

Klar! Du kan også strø en revet gulrot over salaten eller legge majones som dressing til salaten.

Hvis du likte dette innholdet da Klikk her for å lese flere artikler som denne!

Hvordan flyter skipet i sjøen?

Hvordan flyter skipet i sjøen?

O skipet flyter i sjøen ved at styrke vekt og oppdriftskraft om at skipet er i likevekt. Dette er...

read more
Agrargeografi: hva den studerer, Enem-emner

Agrargeografi: hva den studerer, Enem-emner

jordbruksgeografi Det er en gren av geografisk kunnskap som er dedikert til studiet av det landli...

read more
Samarium (Sm): egenskaper, applikasjoner, historie

Samarium (Sm): egenskaper, applikasjoner, historie

O samariumdet er et kjemisk grunnstoff som tilhører gruppen lantanider, også kjent som sjeldne jo...

read more