Regelmessig engasjement med barn liten kan gi eldre voksne en fornyet følelse av hensikt og forbedre humøret, noe som kan bidra til å beskytte mot vanlige psykiske helsetilstander.
Når vi blir eldre, møter vi mange endringer og utfordringer i livene våre. Parallelt med dette, reduksjonen i fysiske evner og muligheten for å miste en del av selvstendigheten, slik det oppstår når man flytter til et hjelpehjem. eller sykehjem, kan øke risikoen for å utvikle vanlige psykiske lidelser som depresjon, generalisert angstlidelse og andre.
se mer
Hemmeligheten bak ungdom? Forskere avslører hvordan man kan reversere...
Forskning viser at tenåringshjerner er "kablet" til...
Regelmessig interaksjon med små barn kan være en kraftig motgift mot disse tilstandene. Ved å samhandle med små, kan eldre voksne oppleve en fornyet følelse av hensikt når de deler kunnskap, ferdigheter og livshistorier med dem.
Denne intergenerasjonsforbindelsen kan gi en betydelig kilde til glede, tilfredshet og en følelse av tilhørighet, stimulerer sinnet til eldre voksne, oppmuntrer til kreativitet, positiv tenkning og motstandskraft følelsesmessig.
Positive faktorer kan ha en direkte innvirkning på mental helse, og bidra til å redusere symptomer på depresjon og angst.
Illustrerer disse fakta PLOS EN publiserte en ny studie som undersøkte effekten av interaksjoner med små barn på den mentale helsen til eldre mennesker som bor på sykehjem i Sør-Afrika. Sjekk ut flere detaljer nedenfor!
Forholdet mellom barn og eldre og bedring i psykisk helse
Ved å observere sykehjemsbeboere og deres samhandling med barn, analyserte forskerne effektene av denne interaksjonen på psykiske helsetilstander som depresjon, angst og ensomhet.
I studien som ble utført, deltok 10 kvinner over 60 år, halvparten av dem i aldersgruppen mellom 80 og 89 år.
Disse kvinnene ble valgt ut fra en rekke sosioøkonomiske og kulturelle bakgrunner for å representere et mangfoldig utvalg.
EN Søk ble utført i et bolighjem som i 2018 installerte en ludoteca, et rom dedikert til fritidsaktiviteter, som tillatt vanlige og ikke-obligatoriske interaktive økter mellom beboere og barn i alderen tre til fem år guddom.
Intervjuene som ble gjennomført avdekket at samspillet med barna ga beboerne på sykehjemmet en følelse av tilhørighet til fellesskapet eller til og med til en familie. Å delta i disse samhandlingene gjorde at de følte seg som en aktiv del av barnas liv og samfunnet generelt.
Videre ga disse interaksjonene seniorene en følelse av hensikt. De opplevde en følelse av at de gjorde et verdifullt bidrag til fellesskapet ved å spille en aktiv rolle i barnas vekst og utvikling.
Hos Trezeme Digital forstår vi viktigheten av effektiv kommunikasjon. Vi vet at hvert ord betyr noe, så vi streber etter å levere innhold som er relevant, engasjerende og personlig tilpasset dine behov.