En av de mest brukte medisinske plantene i Brasil er absolutt mynte, da den gir mange fordeler til forskjellige områder av kroppen. Videre kan den brukes til å lage te, i etableringen av essensielle oljer, i tillegg til å kunne øke flere oppskrifter. Det er til og med utvikling av ernæringsmessige og medisinske produkter som bruker egenskapene til mynte for å lindre smerte.
For ikke å nevne det faktum at mynte er en rik kilde til vitaminer og mineraler, som inneholder vitamin A og C, samt jern, kalsium, fosfor og kalium. Her er noen av fordelene med mynte!
se mer
Med meg-ingen-kan: Møt planten som er i stand til å avverge onde øyne
Caruru: Kjenn helsefordelene og allsidigheten i...
beroligende effekt
Mynte har unike egenskaper som er i stand til å generere velvære for de som konsumerer den. Med dette er det vanlig å finne planten i sammensetningen av legemidler som tar sikte på å lindre angst, symptomer på stress og også depresjon.
Et godt tips er å bruke essensielle oljer av peppermynte, som gjennom lukt kan gi sanne øyeblikk av lettelse. I tillegg kan te også være et kraftig beroligende middel og er deilig, perfekt for timer med avslapning.
Les mer: Lær denne enkle og enkle appelsinskallteoppskriften
Bekjempe sykdom og smerte
Antioksidantegenskapene til mynte vil stimulere utviklingen av immunitet og dermed bringe helse gjennom forebygging. I tillegg inneholder planten også krampeløsende effekt som vil gi avslapping av kropp og tarm.
Derfor vil mynte være perfekt for å bekjempe tilfeller av tarmsmerter og kolikk, fordøyelsessykdommer, kvalme og oppkast. Og hun har også vasodilaterende egenskaper, som vil lindre hodepine og forbedre sirkulasjonen.
kraftig anti-influensa
Det er allerede kjent at mynte også vil hjelpe i behandlingen av influensa og forkjølelse, spesielt når det er forbundet med ingefær. Det er fordi peppermynte har askorbinsyre, mentol og tinol, gode stoffer for å bekjempe nesetetthet og halsbetennelse.
Dermed kan du innta mynte gjennom te for å bekjempe influensa, eller også bruke essensielle oljer. I dette tilfellet kan oljene gnis i hendene og brukes som en slags fordamping, og puster inn lukten gjennom neseborene. Dette vil helt sikkert gi rask neseavstopping og lindring av forkjølelsessymptomer.
