EN Cola kosthold kan være helseskadelig på mange måter. Drikken inneholder en stor mengde kunstige søtningsmidler, som kan påvirke kroppens stoffskifte, øke risikoen for hjerte- og karsykdommer og øke vekten.
Selv om det ser ut til å være et godt alternativ for de som er på diett, inneholder det mange kjemikalier og kan forårsake alvorlige bivirkninger. Det er best å forfølge sunnere metoder for å gå ned i vekt, for eksempel regelmessig mosjon og sunn mat. Sjekk ut hvilke risikoer Coca-Cola tilbyr kroppen vår!
se mer
Dette er de 4 stjernetegnene som elsker ensomhet mest, ifølge...
Det er noen hunderaser som anses som perfekte for mennesker...
Les mer: Se 4 tips for bedre stryking
Risikoer ved Diet Cola:
Diet Cola inneholder koffein, som kan forårsake problemer som søvnløshet, irritabilitet og rask hjerterytme. I tillegg kan de kunstige søtstoffene som brukes også forårsake skade på organene våre. Disse søtningsstoffene kan påvirke opptaket av næringsstoffer, som vitaminer og mineraler, og føre til fordøyelsesproblemer for de som inntar dem.
Imidlertid kan kjemikaliene som brukes til å smaksette Diet Cola også være giftige, spesielt når de konsumeres i store mengder. Derfor bør Diet Cola og annen brus unngås da de kan være helseskadelige.
Å drikke Diet Cola daglig kan tredoble risikoen for hjerneslag
Selv om diett-cola er kjent som en lavkaloridrikk, har de nye studiene, utført i USA, hevder at folk som drikker diettbrus hver dag øker risikoen for hjerneslag med opptil tre ganger. Disse studiene ble observert av forskere fra prosjekt av Boston universitet om hjerte- og karsykdommer, bruker data fra mer enn 4000 personer.
«Etter justering for alder, kjønn, utdanning (for demensanalyse), kaloriinntak, kostholdskvalitet, fysisk aktivitet og røyking, høyere forbruk nyere og større bruk av kunstig søtet brus var assosiert med en høyere risiko for iskemisk hjerneslag og demens som Alzheimers sykdom. studere.
Derfor bidrar overdreven inntak av kunstig brus, som Diet Coke, til økt risiko for hjertesykdom. Av denne grunn anbefaler leger at folk unngår eller reduserer forbruket av kunstig brus betydelig.