Alder ved fødsel er ikke alltid alderen som gjenspeiles i våre kropper og sinn. Dette er fordi effektene av aldring er mangfoldige og påvirker mennesker ulikt, på grunn av vaner og atferd som er adoptert gjennom livet.
Effekter av aldring og risiko for å utvikle sykdommer
se mer
Varsel: DENNE giftige planten landet en ung mann på sykehuset
Google utvikler AI-verktøy for å hjelpe journalister i...
Kroppen vår er som en maskin som over tid begynner å vise tegn på slitasje. Derfor bidrar vedlikehold til å bygge et mer bærekraftig liv.
Vedlikehold er praktisering av fysiske aktiviteter, sunt kosthold, god natts søvn og reduksjon i nivåer av understreke. Men siden ikke alle mennesker har lignende rutiner, blir aldringsprosessen forskjellig for hver av dem.
Så når vi kommer over noen som ser eldre eller yngre ut enn fødselsalderen, kan vi få gode ledetråder om virkningene av aldring på hver enkelt.
Ser du eldre ut enn alderen din har du større risiko for å utvikle aldersrelaterte sykdommer, som f.eks glaukom og osteoporose.
På den annen side kan folk som ser yngre ut enn deres faktiske alder ha bedre kognitive evner, resonnement, og er mindre sannsynlig å føle effekten av aldring på kroppen, for eksempel redusert risiko for utvikling faller.
På denne måten er mennesker som virker yngre enn deres faktiske alder individer som tar vare på seg selv, opprettholder en sunn rutine og søker å ta vare på sin mentale helse. Tross alt er kroppens helse en refleksjon av vår indre helse.
Denne informasjonen er resultatet av en undersøkelse utført i Holland, med 2700 deltakere i alderen mellom 50 og 90 år, gjennom bilder av ansiktene deres.
Publisert i British Journal of Dermatology, forskningen konkluderer med at den biologiske prosessen forbundet med at ansiktet ser eldre ut kan være relatert til endringer i bein- og vevstetthet, samt negative helseendringer knyttet til aldring.