I løpet av barndommen vår blir vi utsatt for flere fraser som kan ha en betydelig innvirkning på vår personlighet og selvtillit.
Mange ganger blir disse setningene sagt uten ondskap av våre foreldre, slektninger eller venner. Men likevel kan de sette dype spor på oss.
se mer
Er det bedre å spise kokte egg til lunsj eller middag? Finn ut her
Med meg-ingen-kan: Møt planten som er i stand til å avverge onde øyne
Noen av de vanligste setningene vi hørte i barndommen inkluderte: "Du er ikke god nok", "Du er en fiasko", "Du gjør alltid alt feil", "Du vil aldri lykkes", blant andre. Disse setningene kan få oss til å føle oss utilstrekkelige, usikre og umotiverte.
Derfor bestemte vi oss for å få frem virkningene som hvert av disse ordene kan gi noens liv, spesielt en barn. Sjekk ut!
"Du er ikke god nok"
Denne setningen har en svært skadelig effekt. Det er fordi når et barn hører disse ordene, kan det begynne å stille spørsmål ved sine egne evner og føle seg ute av stand til å utføre enkle oppgaver.
Denne begrensende troen kan overføres til voksenlivet og hindre en person i å nå sitt sanne potensial.
"Du er en fiasko"
Når vi sier en slik setning, klarer vi å bringe en følelse av håpløshet og hjelpeløshet til de som lytter.
Barnet kan tro at uansett hvor hardt han prøver, vil han aldri kunne lykkes med noe. Dette kan føre til problemer med selvtillit og selvtillit, og hindre deg i å ta risiko og prøve nye ting i fremtiden.
"Du gjør alltid alt feil"
Dette er den typen setninger som får et barn til å føle seg inkompetent og motløs. Hun kan begynne å unngå utfordrende oppgaver eller føle seg engstelig i situasjoner der hun kan gjøre feil. Dette kan begrense din personlige og profesjonelle vekst.
"Du vil aldri klare det"
Når en setning som denne blir sagt, sier du til barnet at det er bedre for ham å gi opp før du prøver. Det som er verre er at hun kanskje tror at det ikke er verdt innsatsen fordi hun aldri vil klare å nå målene sine.
Dette er også en begrensende tro som kan og har alt for å hindre personen i å nå sine drømmer og mål i voksenlivet.
Vær forsiktig med ordene!
Det er alltid viktig å huske at ord har makt og at vi må være forsiktige med hva vi sier til andre, spesielt barn.
Som vi har sett gjennom hele teksten, kan en negativ setning ha en varig effekt på noens selvtillit og selvtillit.
Men hvis du identifiserer deg med noen av disse setningene og føler at de har påvirket din personlighet og selvtillit, vet at det fortsatt er mulig å endre denne situasjonen.
Å identifisere disse begrensende troene og jobbe for å endre denne virkeligheten kan hjelpe deg med å utvikle et mer positivt og sunt selvbilde.
Ikke glem at du er i stand til å endre måten du ser deg selv på og bli den beste versjonen av deg selv!