Saudade er en følelse som er tilstede i livene til mange mennesker og til forskjellige tider. Han har en slik innvirkning at han til og med vant en bestemt dag. Sist mandag, den 30., ble Saudadedagen offisielt "feiret". Den ble skapt for å bringe hukommelse alle de spesielle menneskene som allerede har forlatt.
Lengsel ligner abstinens fra vanedannende stoffer
se mer
Dette er de 4 stjernetegnene som elsker ensomhet mest, ifølge...
Det er noen hunderaser som anses som perfekte for mennesker...
Disse øyeblikkene er gode for å huske lykken du opplevde i noens selskap. Problemet er at lengsel også kan reflektere over kroppen din. Fernando Gomes, nevrokirurg, sa at symptomene som oppstår fra denne følelsen kan ligne på fravær av medisiner i kroppen, som abstinens.
Effektene av lengsel kan nå hele kroppen og sinnet. Dette er bevist av vitenskapen.
«Irritasjon, søvnvansker, økt kortisol (stresshormon) og generell ubehag er en del av pakken. Alt, selvfølgelig, i mindre grad, men fortsatt ganske ekte,» sa eksperten.
Disse symptomene dukker vanligvis opp kort tid etter at du har mistet noe eller noen.
Er det en sunn følelse?
Likheten mellom effektene kan virke skremmende, men den er ekte. De som har følt hjemlengsel kan bekrefte at kroppen reagerer annerledes på denne typen tristhet. I tillegg til tilbaketrekning fant University of Southampton at hjemlengsel også kan være en immunrespons mot menneskesinnet.
Når man går gjennom vanskeligheten, fordi det er det nostalgi er, reagerer kroppen med forsvarsmekanismer.
«Derfor kan det være viktig å gi en følelse av selvkontinuitet, og bidra til å skape en meningsfull fortelling. for livet og en forbindelse med fortiden for bedre å forstå nåtiden”, forklarte universitetsspesialistene.
For å bli kvitt disse vanskelige øyeblikkene, indikerer de at folk bør se etter distraksjoner slik at følelsen av glede og velvære fornyes, slik at nostalgiøyeblikket blir et flink hukommelse.
Elsker av filmer og serier og alt som involverer kino. En aktiv nysgjerrig på nettverkene, alltid koblet til informasjon om nettet.
