Er du ute etter en sunn og smakfull dessert, har vi den rette oppskriften for deg. Denne passe pudding Det tar praktisk talt bare to ingredienser: skummetmelkpulver og demerarasukker.
I tillegg til å være en sunnere dessert, er den superrask å lage. Sjekk ut oppskriften nedenfor.
se mer
Er "Barbie" et passende alternativ for barn? Foreldrene…
Beyond Barbie: 5 filmer under utvikling om Mattel-leker
Sunn dessertoppskrift: deilig fit pudding
Denne oppskriften, i tillegg til å ta enkle ingredienser som skummetmelkpulver, egg og demerara sukker, er en deilig dessert å nyte uten å føle skyld.
Sjekk ut trinn for trinn nedenfor og prøv det ut.
Pudding ingredienser:
- 2 kopper skummetmelkpulver;
- 1/2 kopp råsukker;
- 4 egg;
- 1 ts vaniljeessens (valgfritt);
- 1/2 kopp vann.
Sirup ingredienser:
- 1/2 kopp demerara sukker;
- 1/4 kopp vann.
Metode for tilberedning:
- Det første trinnet er å forvarme ovnen til 180°C;
- I en blender blander du skummetmelkpulver, demerarasukker, egg, vaniljeessens og vann til en jevn masse;
- Hell deretter blandingen i en form for pudding smurt med kokosolje;
- Stek i ovnen i bain-marie i ca 45 minutter eller til puddingen er stivnet;
- Etter å ha tatt puddingen ut av ovnen, la den avkjøles før den fjernes slik at puddingen ikke går i stykker.
Sirup tilberedningsmetode:
- Bland demerara sukker og vann i en panne;
- Ta til middels brann, alltid omrøring, til sukkeret er oppløst og sirupen tykner;
- Hell sirupen over den allerede ustøpte puddingen.
sunn dessert
Denne passende puddingoppskriften er et flott alternativ når du leter etter en sunnere godbit. I tillegg har denne oppskriften mye mindre sukker enn den tradisjonelle godterioppskriften, da den bruker demerara sukker i stedet for raffinert sukker.
For ikke å nevne at skummetmelkpulver er et lettere og sunnere alternativ å erstatte kondensert melk, den som brukes i den tradisjonelle oppskriften.
Og demerara-sukkersirupen setter en spesiell touch til denne deilige desserten.
