Noen tegn kan indikere følelsesmessig omsorgssvikt i barndom og har ofte innvirkning på den enkeltes liv over tid. Vansker med å uttrykke følelsene dine eller sette deg selv først er blant indikatorene som peker på ignorerte følelser.
Les mer: Hvordan barndomstraumer kan få noen til å tiltrekke seg narsissister
se mer
Søte nyheter: Lacta lanserer Sonho de Valsa e Ouro sjokoladebar...
Brasiliansk vin vinner etikettprisen på "Oscars" av...
Emosjonell omsorgssvikt i barndommen
Noen udekkede følelsesmessige behov i barndommen kan gjøre det vanskelig å utvikle et lykkeligere, mer oppriktig og forbundet voksenliv med deg selv eller andre. Se nedenfor for tegn som kan indikere emosjonell omsorgssvikt i barndommen:
Samtaleemnet handler neppe om dem
Det er vanlig at du legger merke til at temaene i samtalen handler mer om spørsmålene dine. Dette er fordi når spørsmålet handler om personen eller deres familiemedlemmer, er svarene korte eller de ender opp med å endre emne.
Minimer dine egne behov
Disse menneskene har en tendens til å sette andres behov først og egenomsorg er ofte vanskelig fordi de ofte forsømmer seg selv.
Har problemer med å vise og kommunisere hvordan de har det
Det er vanlig at du lurer på hvordan personen føler eller hva de tenker fordi de ikke er flinke til å kommunisere hvordan de har det.
Ikke del dine preferanser, liker eller misliker
Det kan hende du finner ut at du ikke vet noe grunnleggende informasjon om personen, for eksempel hva de liker og ikke liker.
unngå konflikter
De er vanligvis unnvikende mennesker og synes det er vanskelig å snakke om det de føler eller sine egne konflikter.
Når folk rundt dem åpent uttrykker følelsene sine, føler de seg ukomfortable.
De vet ikke hvordan de skal håndtere det når andre snakker om følelsene sine og blir forvirret, beklager og kanskje til og med forlater rommet.
Hvordan håndtere denne situasjonen?
Hvis noen i din nære krets viser tegn på følelsesmessig omsorgssvikt, kan du ta skritt for å håndtere problemet. Se nedenfor:
- Vær interessert i hva personen har å si, valider følelsene deres og still dem spørsmål;
- Sørg for å tilby støtte og føle medfølelse når det er en konfliktsituasjon;
- Hvis du føler deg åpen, snakk med personen om følelsesmessig omsorgssvikt;
- Vær forsiktig og tenk på at din rolle er begrenset og ikke prøv å fikse den andres følelser.
