I følge Harvard-forskere er DETTE den perfekte musikken for konsentrasjon

Når det gjelder musikk, dens innvirkning går utover underholdning. Hun kan være en alliert for å forbedre konsentrasjonen, selv for de som står overfor hyperaktivitetsforstyrrelse.

Stilt overfor musikalsk mangfold og individuelle preferanser, oppstår spørsmålet: hvordan velge den beste musikken for deg selv?

se mer

Mor registrerer datteren Barbie og sønnen het nesten Ken

20 barneeventyr - moderne og klassisk!

Svaret er ikke enkelt, og nylig, forskerefra Harvard fant at det ikke bare er én musikksjanger som fungerer for alle når det gjelder å øke hjernekraften og forbedre konsentrasjonen.

Hver person er unik, med forskjellig smak og emosjonelle responser på musikk. Derfor er det viktig å utforske og eksperimentere med ulike musikkstiler for å finne det som fungerer best for deg.

En «kjent» sang kan hjelpe på konsentrasjonen

I følge en kontrollert studie av en Harvard-musiker og nevrovitenskapsmann, bruken av kjent musikk, det vil si at de du liker og som du kjenner godt har en tendens til å være mer effektive i å promotere konsentrasjon.

Fortsatt iht studere, som ble gjennomført i 2018, aktiverer trent familiemusikk ulike luftveisregioner knyttet til bevegelse, noe som gir økt fokus og konsentrasjon.

Hemmeligheten ligger i selve fortroligheten med musikken, som åpner for en dypere sammenheng, for å få en til å synge med og kjenne rytmen til sangen i kroppen. Denne gledelige forventningen til hva som skal komme, forenkles av det faktum at vi har hørt musikken før.

Ulike forskere utforsket også effekten av musikk for studieøyeblikket, og konkluderte med at den typen musikk som påvirker mest positivt er den s.k. myk raskt, preget av sanger som "I'm Yours", av Jason Mraz, og andre som ligner på denne rytmen.

På den annen side har det blitt observert at raske, for jevne eller elektroniske musikkstiler kan skade læringsprosessen.

Likheten mellom så mange studier som har fokusert på dette emnet bekrefter bare at musikk klarer å øve stor innflytelse på ulike områder av menneskelivet.

Elsker av filmer og serier og alt som involverer kino. En aktiv nysgjerrig på nettverkene, alltid koblet til informasjon om nettet.

Kan kroppsbygging føre til senebetennelse? Forstå mulige risikoer!

EN senebetennelse Det er en betennelse i senene, forårsaket av repeterende bevegelser, som kan fo...

read more

Copel implementerer den høyeste gjennomsnittlige økningen i strømregningen siden 2018

Fra og med neste lørdag (24.) vil Copel-kunder møte en gjennomsnittlig økning på 10,5 % i elektri...

read more

Regjeringen frigjør støtte til lastebilsjåfører og drosjesjåfører og ber om registreringsinformasjon

Med PEC (Constitutional Amendment Project) godkjent, spurte Arbeids- og sosialdepartementet denne...

read more