Gymnastikk er en sportsøvelse som er delt inn i to typer, konkurransegymnastikk og ikke-konkurransedyktig.
De konkurransedyktige som deltar i konkurranser som OL, i tillegg til å jobbe med den fysiske strukturen, gjennom bevegelser som de krever styrke, elastisitet og smidighet, de utøver også hodet til utøvere, ettersom deres praksis krever konsentrasjon og argumentasjon.
De ikke-konkurrerende tar ikke sikte på konkurranser, men på helse, velvære og også kroppens skjønnhet.
Typer gymnastikk
Gymnastikk kan være konkurransedyktig og ikke-konkurransedyktig. Denne klassifiseringen avhenger av om sporten deltar i konkurranser eller ikke, for eksempel OL. Blant modalitetene til ikke-konkurransedyktig gymnastikk, kan vi nevne: forvrengning, hjerne, arbeidskraft, lokalisert, hydrogymnastikk og gymnastikk for alle.
Det er 5 modaliteter avkonkurransedyktig gymnastikk:
- akrobatisk gymnastikk
- aerob gymnastikk
- kunstnerisk gymnastikk
- rytmisk gymnastikk
- trampolin gymnastikk
1. kunstnerisk gymnastikk
Kunstnerisk gymnastikk krever mye teknikk.
Mannlige og kvinnelige tester er forskjellige. Menn utfører tester med følgende utstyr: ringer, stenger, pommelhest, bord og gulvhopp.
Kvinnetestene består i sin tur av asymmetriske parallelle øvelser, bordhopping, gulv og balanse.
Kunstnerisk gymnastikk ble påvirket av arbeidet med Johann Friedrich Ludwig Jahn, grunnlegger av den første gymnastikkskolen. Mountet i en skog brukte studentene hans enhetene som ble opprettet av ham, samt ressursene som ble tilbudt av skogen.
Med utviklingen av gymnastikk var det behov for å lage mer utstyr, og følgelig ble dets praksis ensartet. Karakterisert av bevegelseskunsten, krevde dens praksis kunstnerisk ytelse på høyt nivå, hvorfra kunstnerisk gymnastikk kom.
Les også: kunstnerisk gymnastikk
2. Akrobatisk gymnastikk
Akrobatisk gymnastikk skiller seg ut for skjønnheten i øvelsene som utføres på bakken, akkompagnert av musikk. Det er delt inn i følgende kategorier: blandet dobbelt, kvinnelig dobbelt, mann dobbelt, kvinnelig gruppe (sammensatt av 3 gymnaster) og mannlig gruppe (sammensatt av 4 gymnaster).
Historien om akrobatisk gymnastikk begynte for hundrevis av år siden, da det i hellige danser og festligheter praktisert i blant annet Egypt var det mulig å observere akrobatiske bevegelser.
I Europa var aktiviteten ansvarlig for akrobatene, og deres popularitet skyldtes sirkuset.
Det er interessant å merke seg at i samtidens tidsalder ble praksis med akrobatikk brukt i opplæringen av flyvere og fallskjermjegere.
Det første verdensmesterskapet i akrobatisk gymnastikk ble arrangert i 1974.
Lære mer omAkrobatisk gymnastikk.
3. Trampolin gymnastikk
Trampolin gymnastikk består av akrobatiske hopp på en trampoline. Denne modaliteten kan spilles i følgende hendelser: dobbel mini-trampoline, individuell trampoline, synkronisert trampoline og tumbling.
Det er mulig at trampolin gymnastikk dukket opp i franske show, hvis presentasjoner ble gjort ved hjelp av en enhet som ble brukt til å hoppe.
Denne enheten ga opphav til en bærbar trampoline, og mellom 40- og 50-tallet industrialiserte den tredobbelte mesteren for akrobatiske øvelser på bakken trampolinen og begynte å fremme den nye modaliteten.
Trampolinen ble en del av treningen i USAs væpnede styrker. I 1953 ble den første internasjonale konkurransen om modaliteten arrangert, men trampolinturner gikk først inn i OL i 2000.
4. Rytmisk gymnastikk
Med prinsipper i moderne gymnastikk er grunnlaget for denne modaliteten bevegelsene.
Rytmisk gymnastikk praktiseres bare av kvinner, som gjør denne modaliteten til et ekte dansespektakel, ettersom gymnastene beveger seg gjennom hele forestillingen.
Enhetene som brukes i rytmisk gymnastikk er: bue, ball, tau, bånd og maces.
Rytmisk gymnastikk begynte som konkurransegymnastikk i 1948 og har hatt forskjellige navn opp gjennom årene. Det var først i 1998 at FIG - International Gymnastics Federation begynte å kalle det Rhythmic Gymnastics.
Lære mer omRytmisk gymnastikk.
5. aerob gymnastikk
Aerob gymnastikk er en modalitet der gymnaster utfører svært vanskelige aerobe bevegelser, som består av tolkning av musikken som følger med øvelsen, preget av det raske tempoet, slik som det som brukes i treningssentre.
Initiert i USA (USA), dukket modaliteten opp som et resultat av studier som beviste at aerobics vekttap og medførte kardiovaskulære fordeler gjennom dansebevegelsene, i takt med musikken brukt.
Historie og opprinnelse til gymnastikk
Gymnastikk går tilbake til det antikke Hellas, fordi grekerne hadde for vane å øve på forskjellige øvelser, som en måte å tilbe kroppen og som militær forberedelse.
Ordet gymnastikk har en gresk opprinnelse, og betydningen stammer fra dens praksis blant grekerne. Og dermed, gymnadzein, “Trene med den nakne kroppen”, oversetter måten grekerne trente uten klær på. Imidlertid ordet gymnadzein er oversatt som “tog”.
Den første gymnastikkskolen
I den moderne tida ble gymnastikk sterkt fremmet av tyskerne. I 1811, med sikte på å gi fysisk trening til unge mennesker, ble den første utendørs gymnastikkskolen grunnlagt av tyskeren Johann Friedrich Ludwig Jahn (1778-1852).
Gymnastisk blokkering og spredning av gymnastikk
Etter at det tyske kongeriket Preussen ble beseiret av Frankrike i slaget ved Jena i 1806, jahn, som ble kjent som "faren til olympisk gymnastikk", begynte å oppmuntre unge til å trene slik at de kunne forsvare hjemlandet i kamp.
holdningen til jahn ble ansett som revolusjonerende, og på grunn av det ble han arrestert og hans praksis ble forbudt i Tyskland mellom 1820 og 1842, som ble kjent som “Blokken Gymnastikk". Det var derfra at gymnaster begynte å spre gymnastikk i andre land.
År senere ble Jahns prestasjoner anerkjent. Gymnastikkens far fikk et høyt tysk skille, og gymnastikk var i stand til å spre seg fritt over hele Tyskland, og gjorde store fremskritt i verden.
Gymnastics Federation Foundation
Komiteen for europeiske gymnastikkforbund (nå FIG - International Gymnastics Federation) ble grunnlagt av Nicolas Cuperus 23. juli 1881, og har siden fått tilhengere.
Imidlertid var Cupérus imot sportsgymnastikk, og det var bare på grunn av innsatsen til Charles Gazalet, president for Union of Societies of Gymnasium of France, at gymnastikk effektivt har blitt ansett som en konkurransesport.
Og i 1903 fant den første internasjonale turneringen for menn sted for menn. Kvinner hadde muligheten til å delta i arrangementet bare i 1934.
Gymnastikk i Brasil
I Brasil ankom olympisk gymnastikk i 1824, brakt av tyskerne som koloniserte Rio Grande Sul. 16. november 1858 ble Joinville Gymnastics Society grunnlagt.
Brasils deltakelse i internasjonale mesterskap begynte i 1951, da de første Pan American Sports Games ble arrangert, og i 1979 ble den brasilianske gymnastikkforbundet opprettet.
Mellom 1978 og 2008 vant Brasil 43 medaljer i gymnastikk, 38 i panamerikanske spill og 5 i verdensmesterskap. Mellom 2009 og 2019 øker dette tallet til 51 medaljer, hvorav 4 vant ved de olympiske leker, 40 på Pan American Games og 7 ved verdensmesterskap.
Les også: Arbeidsgymnastikk
