Hva er Judo?
Judo har vært en japansk kampsport og en olympisk kampsport siden 1964.
Denne selvforsvarssporten tar sikte på å forbedre motorisk koordinering, konsentrasjon, selvtillit, i tillegg til å styrke kroppsbygning, ånd og sinn.
For øyeblikket er judo en sport som er mye praktisert i verden av voksne og barn, menn, kvinner og eldre.
Judo opprinnelse og historie
Praksisen med judo ble opprettet i 1882 i Japan av mesteren Jigoro Kano. Samme år opprettet han Kodokan Institute som lærte teknikkene og filosofien knyttet til sporten.
Med skaperens ord:
Kunst der fysisk og åndelig styrke brukes til det fulle.
For å lage denne kampsporten samlet han noen elementer fra annen gammel kampsport, og kort tid etter at den ble opprettet ble den offisiell i Japan.
I stor grad er judo avledet fra Ju-jutsu som bruker kroppen sin til å angripe motstanderen og forsvare seg.
Grunnleggelse av den første judoskolen
Den første judoskolen ble opprettet i Japan av grunnleggeren, Jigoro Kano: Kodokan.
I tillegg til å utvikle kampteknikker for sporten, kombinerte grunnleggeren denne kampsporten med filosofien ippon-shobu (kjemper for det perfekte poenget).
For dette utviklet han åtte grunnleggende prinsipper knyttet til individers gode gjerninger:
- Høflighet, å være høflig i kontakten med andre;
- Mot til å møte vanskeligheter med tapperhet;
- Ærlighet, å være sannferdig i tanker og handlinger;
- Ære, å gjøre det som er riktig og holde deg til dine prinsipper;
- Beskjedenhet, ikke å handle og tenke på en egoistisk måte;
- Respekt, å leve harmonisk med andre;
- Selvkontroll, å være ansvarlig for følelsene dine;
- Vennskap, å være en god følgesvenn og venn.
Judo i Brasil
I Brasil ankom denne kampsporten på begynnelsen av 1900-tallet med japansk innvandring til landet. Fra 1920 og utover ble det opprettet noen judoakademier i byen São Paulo.
Praksisen begynte også å spre seg til andre stater i Brasil, men den ble bare institusjonalisert med opprettelsen av den brasilianske Judo Confederation (CBJ) i 1969.
Opprettelsen av den brasilianske Judo Confederation (CBJ)
Den brasilianske Judo Confederation (CBJ) ble grunnlagt 18. mars 1969 i Rio de Janeiro. Uten tvil tillot hun utvikling av judo i Brasil, administrerte, koordinerte og organiserte øvelsen.
Foreløpig har det føderasjoner i de 27 statene i landet og mer enn en million utøvere på brasiliansk territorium.
På grunn av konføderasjonens arbeid og utvidelsen av sporten i landet, erobret Brasil flere medaljer og siden 2012 har judo blitt ansett som den brasilianske sporten med det høyeste antallet medaljer i spillene Olympiske leker.
Mottoet til den brasilianske Judo Confederation er: “Klar til å vinne”.
Hovedtrekkene i Judo: oppsummering
- Judo er en kampsport som ble opprettet i Japan på slutten av 1800-tallet.
- Skaperen av judo er den japanske mesteren Jigoro Kano.
- Judo bruker angreps- og forsvarsteknikker utført med kroppen.
- Det var ved Tokyo-lekene i 1964 at judo ble en olympisk sport.
- Den første judoskolen, Kodokan, ble opprettet av grunnleggeren Jigoro Kano i Japan.
- Fra begynnelsen ble judo opprettet slik at alle kunne delta: menn, kvinner, barn og eldre.
Judo styrer
Hovedmålet med judo er å ta motstanderen din til bakken. Kampene mellom de to judokene foregår på matten.
Judo kamptid
Judokamptid varierer etter kategori, og varer 5 minutter for menn og 4 minutter for kvinner.
I løpet av denne perioden må kampen mellom to judokaer presentere en vinner.
Imidlertid, hvis det ikke skjer, blir ytterligere tre minutter lagt til kampen, et øyeblikk kalt Golden Score (gullpoeng).
Judoteknikker, trekk og streik
Judo-bevegelser er basert på teknikker som involverer forskjellige deler av kroppen, for eksempel: føtter, armer, ben og hofter.
Avhengig av hvor og hvordan de skjer, er de delt inn i to store grupper:
1. Nage-Waza: stående teknikker som involverer bevegelser med armer, ben og hofter.
Blant dem har vi:
- Te-waza: armteknikker
- Koshi-waza: hofteteknikker
- ashi-waza: benteknikker
- Sutemi-Waza: Offerteknikker
2. Katama-waza: teknikker som foregår på gulvet (tatami) og som involverer immobilisering, kvelning og armlås teknikker.
De tenner, vi har:
- Osaekomi-waza: immobiliseringsteknikker
- Shime-waza: kvelningsteknikker
- Kansetsu-waza: armstangsteknikk
Judobeltene
Judo har flere spor (kalt Hallo) som indikerer gradering av judoka. Det er bemerkelsesverdig at utøvelsen av judo har to forbedringsstadier kalt Kyu og Dan.
Rekkefølgen av judosporene (Kyu) har følgende farger, med hvitt som det laveste og brun det siste spekteret av judo, noe som indikerer mye erfaring:
- Hvitt belte (8. kyu)
- Grått belte (7. kyu)
- Blå belte (6. kyu)
- Gult belte (5. kyu)
- Oransje band (4. kyu)
- Grønt belte (3. kyu)
- Lilla belte (2. kyu)
- Brunt belte (1. kyu)
Etter å ha erobret det siste sporet av Kyu, flytter judokaen til de 10 trinnene i Dan.
På denne tiden av forbedring, fra den første til den femte Dan krigsmannen bruker et svart belte med hvite striper. Hver stripe indikerer en av Dans (1 til 5):
- 1. Dan: svart belte med hvit stripe
- 2. Dan: svart belte med to hvite striper
- 3. Dan: svart belte med tre hvite striper
- 4. Dan: svart belte med fire hvite striper
- 5. Dan: svart belte med fem hvite striper
Fra 6. til 8. Dan vil deltakeren ha på seg en hvit og rød ramme, og i de siste nivåene - 9. og 10. dans - er rammen helt rød.
Judo scoring
For å score poeng i judo er det nødvendig at en av judokaene faller, og dette kan skje på flere måter:
- Yuko: når judoka faller på hans side.
- Wazari: når judokaen faller bakover på matten, men med liten fart.
- Ippon: når judoka lander perfekt på ryggen på matten.
Judo-utstyr
Den tradisjonelle judouniformen er judoji, bestående av bukser og hvit eller blå bluse. Over toppen av blusen, i livet, er den fargerike avgangsbåndet bundet.
Judo og annen kampsport
I tillegg til judo har mange andre kampsport krysset grenser og har for tiden fans over hele verden og i Brasil. Alle har forskjeller i slag, regler, trekk og teknikker. Sjekk ut de mest kjente nedenfor:
- Capoeira: opprettet i Brasil.
- Karate: Laget i Japan.
- Jiu-jitsu: opprettet i Japan.
- Aikido: opprettet i Japan
- Taekwondo: opprettet i Korea.
- Kung Fu: opprettet i Kina.
- Muay Thai: opprettet i Thailand.
Noen morsomme fakta om Judo
- På japansk er begrepet judo dannet av to ord “Ju”(Myk) og“Av”(Sti eller sti) og betyr“ den glatte (eller glatte) stien ”.
- Judosymbolet er en kirsebærblomst som representerer Kodokan. I Japan symboliserer blomsten kjent som Sakura liv, kjærlighet og skjønnhet.
- Kanji (japansk manus) karakter for judo er: 柔道.
- Noen judotrekk er blitt forbudt da de kan påvirke helsen til de involverte.
Bibliografiske referanser
International Judo Federation (IJF)
Brazilian Judo Confederation (CBJ)