utsette er handling for å utsette noe eller forlenge en situasjon som skal løses senere.
Utsettelse er en oppførsel som anses som normal for mennesker, men den kan være veldig skadelig når den begynner å hindre funksjonen av personlige eller profesjonelle rutiner.
Verbet utsetter brukes i betydningen forsømmelse av aktiviteter, det vil si når en jobb ikke får den rette oppmerksomheten og viktigheten som den burde, for eksempel å bli lagt til side for produksjon av andre mindre viktige aktiviteter.
Normalt er handlingen med å utsette knyttet til angst, understreke, mangel på kreativitet og andre følelser som hjelper til med å konsentrere personen fra målet.
Etymologisk stammer ordet "procrastinate" fra latin utsettelse, utsette, som betyr "foran i morgen" i bokstavelig oversettelse.
Det er noen enkle teknikker som hjelper folk å bremse utsettelsen ved å fokusere hovedsakelig i å optimalisere inndelingen av produksjonstid for arbeid, underholdning og hvile.
En av disse teknikkene kalles pomodoro
, utviklet av Francesco Cirillo på 1980-tallet. I denne metoden må personen dele 25-minutters perioder (kalt "pomodoros"), ispedd 5-minutters hvileintervaller mellom hver. Etter 4 "pomodoros" har personen rett til 30 minutters hvile, og går deretter tilbake til en ny sekvens av "pomodoros".Synonymer til å utsette
- Å utsette
- å forsvinne mentalt
- utsette
- Å ta tid
- Forsinkelse
- stikker ut
- Forlenge
- Sakte opp
- forsinkelse
- forlenge
- utsette
- Å avvike
- forsinkelse
- trist
Se også betydningen av utsette.
