Hva gjør du når du står overfor et stort problem? Løpe, gråte eller stirre? Avhengig av svaret ditt, kan vi fortelle deg om du er en motstandsdyktig person. Men når alt kommer til alt, hva er motstandsdyktighet?
Motstandsdyktighet er ikke noe mer enn menneskelig evne til å overvinne motgang, forvandle vanskelige tider til muligheter for å lære, vokse og endre. Motstandsdyktige mennesker er ikke bare i stand til å modnes følelsesmessig, de er også sterkere etter at den negative fasen er over.
Vi skilte 3 eksempler på motstandsdyktige mennesker som "spiste brødet djevelen elte", men som klarte å komme tilbake og bli verdensikoner!
Nelson Mandela og den utrettelige kampen mot Apartheid
Motstandskraft er et av de mest brukte ordene for å beskrive Mandela.
Etter fem tiår med kamp ble Nelson Mandela (1918 - 2013) valgt til den første svarte presidenten i Sør-Afrika, men før det kjempet lederen for det svarte Afrika mot et intenst og pervers regime for segregering og rasediskriminering - apartheid.
Hans styrke og ønske om å hjelpe mennesker som led av fordommer, hadde ikke bare konsekvenser for det afrikanske kontinentet, men ble et eksempel for hele verden!
Og til og med etter 27 år fengslet i en liten celle, bare noen få meter lang å gå rundt og fratatt å se familien sin i nesten tre tiår, så Mandela ikke hat ut. eller hevn når han endelig ble løslatt, men en stor ro som ble formidlet gjennom hans taler som krysset verden:
"Ingen er født som hater en annen person på grunn av hudfargen, fortiden eller religionen. Mennesker lærer å hate, og hvis de kan lære å hate, kan de læres å elske, for kjærlighet kommer mer naturlig til menneskets hjerte enn det motsatte. ".
Nobels fredsprisvinner (i 1993), Mandela er et av de klareste eksemplene på menneskelig motstandskraft.
Stephen Hawking og kampen mot sklerose
Den mest anerkjente teoretiske fysikeren og samtidens kosmolog lot ikke sin alvorlige fysiske tilstand påvirke suksessen i karrieren, snarere tvert imot! I tillegg til å ha tre barn, et barnebarn og mange utmerkelser mottatt som anerkjennelse for sine vitenskapelige studier, er Hawking en levende legende når det gjelder fysikk og kosmologi!
Men for de som ikke vet, var Stephen Hawking det diagnostisert i en alder av 21 år med amyotrofisk lateral sklerose, en alvorlig sykdom som gradvis lammer alle musklene i personens kropp.
Mer enn 50 år etter diagnosen har Hawking ikke lenger nesten ingen kontroll over sin egen kropp, men det gjør det aldri. hindret ham i å fortsette å jobbe og ekstraordinære prestasjoner - inkludert deltakelse i noen TV-serier og filmer!
Hawking hadde det som trengs for å bo isolert i et dystert hus på toppen av et fjell, og ignorerte alt og alle på grunn av hans fysiske tilstand. Men astrofysikeren er et godt eksempel på motstandskraft for å ha klart å overvinne motgangene som oppstod gjennom hans liv veldig godt og tilpasse seg fullt ut.
Viktor Frankl og livet under Holocaust
Andre verdenskrig var en av de mest makabre episodene i det 20. århundre og en av de mest fryktelige i hele menneskehetens historie. Tenk deg hvordan det ville være å bo i en konsentrasjonsleir? Tenk deg nå hvordan det ville vært å bo i FIRE utryddelsessoner ?!
Den østerrikske psykiatriske legen Viktor Frankl (1905 - 1997) opplevde helvete med å leve i huden i tre år. fire forskjellige nazistiske konsentrasjonsleirer: gettoer Theresienstadt, Auschwitz, Kaufering og til slutt Türkheim.
Etter å ha blitt skilt fra sin mor, bror og kone, prøver Viktor å være rolig og motstå stedets skrekk ved å fokusere på arbeidet hans - med Ved hjelp av noen få papir stjålet fra nazistkontoret begynte psykiateren å skrive hva som ville være hans største bok. suksess.
I 1945 ble konsentrasjonsleiren der han ble holdt frigjort av de allierte. Som om all lidelse de siste årene ikke var nok, oppdager Viktor at hans mor, kone og bror ble myrdet i gasskamrene i Auschwitz.
Selv etter alle disse tragiske hendelsene klarer Frankl å overvinne depresjon og fortsette livet sitt. Han blir en av de mest prestisjefylte psykiaterne i verden, og blir invitert til å undervise ved viktige universiteter, som for eksempel Harvard og Cambridge.
Frankl er kjent for å være grunnleggeren av Logoterapi, en gren av psykiatrien som utforsker betydningen av individets eksistens og dets åndelige dimensjon. Faktisk er Frankls studier nært knyttet til begrepene motstandskraft... Bare tilfeldigheter?
"Alt kan tas fra en mann unntatt en ting: den siste av menneskelige friheter - å velge holdning under et gitt sett med omstendigheter, velge din egen vei" (Viktor Frankl).
Lære mer om betydningen av motstandskraft.