Sink er en viktig komponent i det aktive stedet for mange enzymer og spiller en viktig rolle i hundrevis av kroppslige prosesser. Dette mineralet er til og med nødvendig for at immunforsvaret fungerer riktig, sink kan til og med hjelpe med behandling av mer alvorlige sykdommer som AIDS, samt revmatoid artritt, lupus, fibromyalgi og muligens sklerose flere.
Kroppen vår produserer ikke sink, så eksterne kilder er nødvendige for tilførselen, den er tilstede i større mengder i hel hvetemel, nøtter, egg, drikkevann. Andre gode kilder til sink er storfekjøtt, fisk, fjærfe, melk og meieriprodukter, sjømat, bønner.
Ikke stopp nå... Det er mer etter annonseringen;)
Mangel på sink fører til symptomer som forsinket cellevekst, kronisk diaré, forsinket seksuell modenhet, dårlig appetitt og nedsatt autoimmunt system.
Fordeler med sink i kroppen:
• Har gunstige effekter på forskjellige hormoner;
• Hjelper sansene for smak og lukt;
• Øker fruktbarheten hos både kvinner og menn;
• Stimulerer leging av sår og hudirritasjoner, og er nyttig for blant annet kviser, forbrenning;
• Sink hjelper deg med å beskytte mot forkjølelse, influensa, konjunktivitt og andre infeksjoner;
• Fremmer helse i hår og hodebunn.
Liria Alves
Uteksamen i kjemi
Vil du referere til denne teksten i et skole- eller akademisk arbeid? Se:
SOUZA, Líria Alves de. "Sinkmineral"; Brasilskolen. Tilgjengelig i: https://brasilescola.uol.com.br/quimica/mineral-zinco.htm. Tilgang 27. juni 2021.
