Om de gezondheid van de kinderen bij het bijwonen van de lessen te waarborgen, hebben we hieronder de belangrijkste hygiënegewoonten die elk kind op school zou moeten hebben. Zoals we weten, is school een agglomeratie van mensen, en vanwege deze factor worden schoolgaande kinderen vaak getroffen door ziekten die ze in deze omgeving hebben opgelopen. Sommige van deze pathologieën kunnen worden vermeden als kinderen de juiste hygiënegewoonten in de schoolomgeving aannemen. Bekijk enkele belangrijke tips voor schoolhygiëne.
Lees ook: Tips om ziektes bij schoolgaande kinderen te voorkomen
Hygiënegewoonten die elk kind op school zou moeten hebben
Op school moeten we er rekening mee houden dat we contact hebben met meerdere mensen en dat sommigen van hen ziek kunnen zijn, dus we moeten voorzorgsmaatregelen nemen om besmetting te voorkomen. Bovendien mogen we elementaire hygiënegewoonten niet vergeten, die zowel thuis als elders moeten worden overgenomen.
1. Was altijd je handen
Handen wassen is een van de belangrijkste gewoontes bij het voorkomen van ziekten. Dat komt omdat onze handen in contact zijn constant met oppervlakken die mogelijk verontreinigd zijn. Door deze oppervlakken aan te raken en in contact te komen met de slijmvliezen, via de ogen, neus en mond, kunnen we de ontwikkeling van infecties. Bovendien kunnen we ons voedsel besmetten door met vuile handen te eten. Het is dus belangrijk dat we er een gewoonte van maken om ze vaak te wassen.
Op scholen moeten we aandacht besteden aan handen wassen, vooral, voor een snack en na gebruik van de badkamer. Ook als u een blessure heeft, is het belangrijk om deze niet aan te raken zonder eerst te desinfecteren.
2. Adopteer ademhalingslabel
Ademhalingstag of hoesttag zijn eenvoudige maatregelen die de overdracht van ziekten kunnen helpen minimaliseren. Het gaat over bedek de mond en neus met een zakdoek wanneer u hoest of niest of, als u geen zakdoek bij de hand heeft, hoest of nies in uw onderarm.
ondanks veel mensen gebruik uw hand om uw niezen of hoesten in te dammen, deze gewoonte wordt niet aanbevolen, omdat handen bijvoorbeeld oppervlakken kunnen besmetten en belangrijke dragers van ziekteoverdracht worden. Verder is het van belang dat de tissue na gebruik direct en goed wordt weggegooid.
Het is vermeldenswaard dat als de kind heeft koorts of een bevestigde diagnose van een besmettelijke ziekte heeft, wordt haar aangeraden thuis te blijven. Deze houding is niet alleen van fundamenteel belang voor haar om te herstellen, ze helpt ook de schoolgemeenschap te beschermen.
3. Eten op een goede en schone plaats
De tijd om te eten is erg belangrijk, dus er moeten enkele voorzorgsmaatregelen worden genomen. De eerste, al genoemd, is om te onthouden dat je altijd je handen moet wassen. Het is echter niet voldoende om schone handen te hebben en op een ongepaste en vuile plaats te eten. Tijdens het eten kan het kind vuile oppervlakken aanraken en uiteindelijk zijn voedsel besmetten, wat kan leiden tot de ontwikkeling van ziekten.
Lees ook: Risico's van verontreinigd zand van speelplaatsen
4. Deel geen persoonlijke bezittingen
Het is heel gebruikelijk onder kinderen om persoonlijke spullen te delen, zoals glazen, kleine flesjes water of zelfs een fles frisdrank of sap. Deze gewoonte kan, ondanks dat het ongevaarlijk voor hen lijkt, verantwoordelijk zijn voor het veroorzaken van ziekten. DE H1N1 griep, kan bijvoorbeeld op die manier worden verzonden, evenals de tonsillitis en herpes.
Lees verder: Waarom kunnen we geen persoonlijke spullen delen?
5. Gooi afval op een geschikte plaats weg
Door afval op een geschikte plaats te deponeren, zorgen we voor een gezonde omgeving voor iedereen die door die plaats circuleren. Ophoping van huisvuil kan verantwoordelijk zijn voor: trekken dierlijke vectoren van ziekte aan, zoals muggen, kakkerlakken en ratten. Ook kunnen sommige afgedankte voorwerpen verantwoordelijk zijn voor: ongelukken veroorzaken.
Naast de bovengenoemde tips, die verwijzen naar gewoontes die in de schoolomgeving zijn aangenomen, is het belangrijk dat kinderen zich altijd zorgen maken over hun persoonlijke hygiëne voordat je naar school gaat. Het dragen van schone kleding en schoenen, elke dag douchen en tandenpoetsen zijn belangrijke gewoontes. die deel moeten uitmaken van de routine van het kind en die direct verband houden met een meer gezond.
Door Vanessa Sardinha dos Santos
Docent biologie
Bron: Brazilië School - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/habitos-de-higiene-que-toda-crianca-deve-ter-na-escola.htm