Vairāki pētījumi cenšas to noteikt, taču mēs varam teikt, ka tas neattiecas uz visiem. Dažiem cilvēkiem gulēšana ar mājdzīvnieku var būt kaitīga, bet citiem tas būs izdevīgi.
Pirmkārt, ir svarīgi uzsvērt, ka uz šo jautājumu nav noteiktas atbildes, jo katrs organisms dzīvnieku klātbūtnē reaģē atšķirīgi.
redzēt vairāk
Jaunības noslēpums? Pētnieki atklāj, kā mainīt…
Putras "spēki": pārbaudiet auzu priekšrocības…
Pēc Albertas Universitātes rehabilitācijas medicīnas profesora Kerija Brauna teiktā, gulēšana ar suni rada vairāk nekā 80% pozitīvas ietekmes.
Ietekme, ko gulēšana kopā ar mājdzīvnieku izraisa miegā
Aptaujāto cilvēku viedokļi par iemesliem, kāpēc naktī ir laba pašsajūta par dzīvnieka klātbūtni, mums ir:
- Vairāk miera;
- Izvairieties no vientulības;
- Samazina stresu, trauksmi un bailes;
- Atvieglo miega iestāšanos;
- Izveidojiet rutīnu.
CNN Brasil publicētajā rakstā minēts, ka gulēšana ar dzīvnieku var būt kaitīga, jo tas ir diskrēts, bet nozīmīgs miega traucējums. Šie dati ir no 2017. gada no Miega medicīnas centra Mayo klīnikā Fīniksā.
Pēc miega pētījumu direktora un Džona Hopkinsa universitātes profesora Vsevoloda Polocka teiktā, dzīvnieki var traucēt miegu. Pēc jūsu domām, dzīvnieki nakts laikā var pārvietoties gultā, kā arī riet, laizīt, skrāpēt vai pat uzkāpt jums virsū. Tādā veidā jūsu mājdzīvnieks var traucēt un pārtraukt jūsu miegu, sadrumstalojot to.
Viņš arī norādīja, ka tas ir īpaši kaitīgs cilvēkiem ar bezmiegu un elpošanas problēmām:
- Tas rada bezmiega problēmu, jo pārtrauc miega ciklu un traucē smadzeņu spēju labot, uzglabāt informāciju un konsolidēt atmiņas;
- Cilvēkiem ar elpošanas problēmām ir daudz izteiktākas grūtības gulēt kopā ar mājdzīvnieku, jo dzīvnieka kažokā parasti atrodas ērces.
Izvēlieties savai labklājībai
Visbeidzot, pēc visas izpratnes par to, cik tas var būt labvēlīgs vai kaitīgs, mēs saprotam, ka katram ir jāanalizē, kādu ietekmi tas rada uz miegu.
Tāpēc veiciet pašanalīzi un nosakiet, vai jums ir labāk gulēt ar savu mājdzīvnieku.
Vai jums patika padomi un vēlaties lasīt vairāk tādu tekstu kā šis? vienkārši noklikšķiniet šeit!
