Pašlaik pētījumi liecina, ka Garīgā veselība pusaudžus var būtiski ietekmēt daudzi iemesli. Tostarp izmaiņas - gan fiziskās, gan emocionālās -, kas notiek šajā posmā, viņu neaizsargātība, briesmas, ar kurām viņi saskaras, un pat sociālie tīkli. Šī iemesla dēļ, lai nedaudz vairāk par to izskaidrotu, mēs izveidojām šo rakstu.
Lasīt vairāk: Ar šo metodi iedrošiniet pusaudžus atvērties garīgajai veselībai
redzēt vairāk
5 hipoalerģiskas suņu šķirnes, kas ir ideāli piemērotas alerģiskiem cilvēkiem
Saskaņā ar pētījumu 65% Tinder lietotāju ir iesaistīti
garīgā veselība pusaudža gados
Pusaudži ir tie vecumā no 10 līdz 19 gadiem, kuri tiek veidoti pieaugušā vecumā, bet ar daudz mazāku termiņu un vairāk pakļauti dažādiem riskiem, kas galu galā var ietekmēt viņu veselību garīgi.
Ja viņu garīgā veselība ir ļoti ietekmēta, tas var izraisīt depresiju un nopietnākos gadījumos pat izraisīt pašnāvību. Pašlaik tas ir trešais galvenais nāves cēlonis pusaudžu vidū.
Tāpēc ir ļoti svarīgi mēģināt atrast veidus, kā pēc iespējas ātrāk atklāt šīs situācijas, kurām pusaudži var piedzīvot. Viena no problēmām, runājot par to, ir tā, ka viņiem nepatīk pievērsties saviem garīgās veselības stāvokļiem, kas galu galā padara šo procesu vēl grūtāku un prasa daudz lielāku uzmanību. Tas ir tāpēc, ka tad, kad šīs problēmas paplašinās, tās var kaitēt fiziskajai un garīgajai veselībai, kā arī ierobežot nākotnes iespējas.
Zinot to, mēs šeit esam uzskaitījuši dažas pazīmes, kas vecākiem vai citiem pieaugušajiem, kas ir atbildīgi par pusaudzi, vienmēr ir jāapzinās, kas var palīdzēt izprast viņa garīgo veselību.
Pazīmes, kas palīdz noteikt, ka pusaudža garīgā veselība nav kārtībā
- Izolācija;
- Miega problēmas;
- Apetītes maiņa;
- Garastāvokļa maiņas;
- Uzvedības izmaiņas;
- Nogurums;
- Pārmērīga satraukums;
- Grūtības koncentrēties.
