Augsts holesterīna līmenis ir viena no galvenajām veselības problēmām, kas izraisa cilvēku nāvi vai ikdienas zāļu lietošanu. Tomēr šī ir problēma, ko var pārvarēt, veicot vingrinājumus un pareizu uzturu.
Turklāt ir jāpievērš uzmanība paaugstināta holesterīna pazīmēm. Tāpēc pārbaudiet šo augsta holesterīna simptomu, par kuru daži zina.
redzēt vairāk
Jaunības noslēpums? Pētnieki atklāj, kā mainīt…
Putras "spēki": pārbaudiet auzu priekšrocības…
Viens no pirmajiem simptomiem
Tie, kas cieš no augsta holesterīna līmeņa, var sākt pamanīt dažu simptomu parādīšanos, stāvoklim pasliktinoties. Starp tiem ir nogurums un apgrūtināta elpošana, kas ir divi klasiski simptomi, kas liecina par augstu tauku līmeni asinīs. Tomēr šie ir divi simptomi, kas parasti parādās, kad jums jau ir progresējošs stāvoklis.
Šajā ziņā biežāk pirms smagiem simptomiem cilvēkam attīstās perifēro artēriju slimība jeb PAD. Tas ir stāvoklis, kad vēnas un artērijas sašaurinās un neļauj asinīm cirkulēt. Tāpēc tas ir tāds pats nosacījums, kas izraisa insultu vai sirdslēkmi.
Tātad lielā atšķirība šeit ir tāda, ka PAD asinis plūst uz perifērajām ekstremitātēm, tas ir, rokām vai kājām. Tādējādi viens no pirmajiem augsta holesterīna līmeņa simptomiem ir diskomforta sajūta un krampji šajās ekstremitātēs. Tas parasti parādās galvenokārt naktī, kas var traucēt miegu.
miega pārtraukums
Vēl viens faktors, kas saasina PAD, ir fakts, ka, kamēr mēs guļam, mūsu ķermenim nav pastāvīgas asins plūsmas. Tas ir tāpēc, ka gravitācija palīdz asinīm pieplūst jūsu kājām, kas nenotiek, kamēr jūs guļat. Tāpēc cilvēki ar augstu holesterīna līmeni viegli sajutīs izmaiņas asinsritē.
Tomēr ir vērts atzīmēt, ka ne tikai augsts holesterīna līmenis var izraisīt krampjus. Tāpēc vienmēr ir svarīgi konsultēties ar ārstu un veikt periodiskas pārbaudes, lai apstiprinātu šo diagnozi. Turklāt izvēlieties fiziskus vingrinājumus un ēdiet labi, lai izvairītos no tauku uzkrāšanās artērijās un vēnās un tādējādi dzīvotu labi.