Širdies ir kraujagyslių ligos kasmet pasiekia milijonus brazilų. Dėl šios priežasties jie kelia susirūpinimą tūkstančiams gydytojų ir specialistų. Kai kurie tyrimai netgi rodo, kad daugumą šių būklių galima sumažinti išvengiant kai kurių bendrų įpročių, bet tai gali sukelti rimtų problemų mūsų širdyse. Kas tai yra ir kaip jų išvengti, skaitykite šiame straipsnyje.
Skaityti daugiau: Sužinokite dabar, kaip teisingai valyti mobilųjį telefoną, kad nesugadintumėte įrenginio
Žiūrėti daugiau
Įspėjimas: ŠIS nuodingas augalas jaunuolį paguldė į ligoninę
Tai yra 4 zodiako ženklai, kurie labiausiai mėgsta vienatvę, pasak…
sumaišyti vaistus
Nesvarbu, kokia yra jūsų problema, galite būti tikri, kad nereceptinių vaistų vartojimas gali pabloginti situaciją, ypač kai sumaišomi skirtingi vaistai. Galų gale, šiose tabletėse ir tirpaluose kai kurios jų kompozicijos gali būti gana kenksmingos organizmui. Taigi, net jei vaistas skirtas širdies ligoms gydyti, jį galima tiesiog atšaukti arba sumažinti jo poveikį.
putojančios tabletės
Šis įprotis yra labai dažnas, tačiau jis gali pakenkti mūsų sveikatai. Pasak mokslininkų, tie, kurie dažnai vartoja šiuos produktus, turi 16% didesnę tikimybę susirgti širdies ligomis. Taip yra todėl, kad šiose priemonėse yra daug natrio, kurio perteklius gali pakenkti mūsų kraujagyslėms ir sukelti širdies ir kraujagyslių ligas.
Triukšmo tarša
Tyrimai, bandantys atsekti ryšį tarp širdies problemų ir triukšmo, yra gana seni. Tačiau tik neseniai jie sugebėjo įrodyti, kad stiprus triukšmas didina širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Londono imperatoriškojo koledžo duomenimis, žmonėms, gyvenantiems netoli oro uostų, palyginti su kitais, širdies ir kraujagyslių ligų išsivystymas padidėjo 20 proc. Ši žala dar didesnė, kai kalbame apie jautresnes grupes, tokias kaip pagyvenę žmonės ir vaikai.
Temperatūros kitimas
Būdami aplinkoje, kurioje temperatūra labai svyruoja, gali padidėti širdies priepuolio tikimybė. Pasak Šveicarijos mokslininkų, šis procesas gali išprovokuoti vazokonstrikciją, kuri gali sukelti susitraukimą kraujagyslės ir padidėjęs kraujospūdis, ypač vyresnio amžiaus žmonėms. Paaiškinimas yra tas, kad šios grupės medžiagų apykaita yra lėtesnė ir baigia perkrauti save, bandant suderinti kūno temperatūrą su aplinkos temperatūra.