질병의 예방과 치료를 위해 차를 사용하는 것은 거의 모든 민족에게 존재하는 고대 전통입니다. 현대 의학의 발달에도 불구하고 건강 증진을 위해 이러한 제제를 섭취하는 것은 여전히 매우 일반적입니다.
따라서 차에 따라 나쁜 콜레스테롤 감소 및 혈압 조절과 같은 이점을 찾을 수 있습니다. 이와 같이, 포도당을 낮추는 차 약용 식물로 만든 것은 이러한 문제의 치료 및 예방에 중요할 수 있습니다.
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따라서 당뇨병 및 기타 건강 문제를 예방하기 위해 만들 수 있는 차의 몇 가지 예가 있습니다. 결국 차가 우리의 웰빙을 위한 콤보라는 한 가지 이점만 제공하는 경우는 드뭅니다.
포도당을 낮추는 차의 종류
- Carqueja 차
체액 저류 및 고혈압 퇴치를 돕는 것 외에도 carqueja 차는 혈당 조절에 좋습니다. 게다가 끓는 물 500ml와 카르케하 10g이면 맛있는 차 한 잔에 충분하기 때문에 만들기도 매우 쉽습니다.
- 세이지 차
일부 지역에서는 거의 알려지지 않은 세이지는 염증과 피부 문제를 퇴치하는 데 널리 사용되는 약용 식물입니다. 그러나 많은 사람들이 모르고 있는 사실은 그가 혈당 조절에도 탁월하여 당뇨병 예방에 적극 권장된다는 것입니다.
- Melon-of-Saint-Caetano 차
멜론 오브 상카에타누는 변비 완화 및 치유 작용과 같은 건강상의 이점이 가득한 약용 식물입니다. 그러나 이 식물의 잎으로 만든 차가 고혈당과도 싸울 수 있기 때문에 이점은 여기서 그치지 않습니다.
- 계피차
계피 나무 껍질은 항염증 및 항산화 특성을 가지고 있기 때문에 매우 강력하다는 것은 잘 알려져 있습니다. 그러나 계피차는 혈당을 조절하는 역할도 하기 때문에 이러한 작용이 전부가 아니다.
- 파타 데 바카 차
이 약용 식물은 섭취할 때 우리 몸에서 인슐린과 유사하게 작용하는 매우 중요한 특성을 포함하고 있습니다. 그것으로 그녀는 인슐린을 사용해야 하는 당뇨병 환자에게 적극 권장됩니다.
- 스톤브레이커 차
마지막으로 강력한 차인 스톤브레이커 차를 소개합니다. 이 식물은 수성 추출물이 풍부합니다. 이 추출물은 우리 몸의 혈당 균형에 매우 중요합니다.
따라서 이러한 차를 건강한 식단 및 운동 루틴과 연관시키십시오. 확실히 효과가 있을 것입니다. 더 많은 사람들이 이 정보를 알 수 있도록 이 기사를 친구 및 가족과 공유하는 것을 잊지 마십시오!
