რატომ არის ეს ხილი მათთვის, ვისაც წონის დაკლება სურს? საიდუმლო გამოვლინდა

მოცვი, გარდა იმისა, რომ ხიბლია სუფრაზე, თან მოაქვს აფეთქება არომატები და სარგებელი. მათ, ვინც ეძებს უფრო ჯანსაღ, დაბალკალორიულ დიეტას, შეუძლიათ ისინი მარტივად და გემრიელად შეიტანონ ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

იხილეთ ასევე: ჯანჯაფილი ყოველდღე? 5 რამ, რაც ხდება დიეტაზე დაყენებისას

უნდა გვახსოვდეს, რომ როცა წონაში დაკლებას ცდილობთ, აუცილებელია დიეტოლოგის კონსულტაცია, დიეტისთვის, რომელიც შეესაბამება თითოეული ადამიანის ცხოვრების წესსა და საჭიროებებს.

აქვს ანტიოქსიდანტები

ისინი სუპერგმირები არიან თავისუფალ რადიკალებს წინააღმდეგ ბრძოლაში, მაღალი ანტიოქსიდანტების შემცველობის წყალობით. მაშ, როგორ უნდა დაიწყოთ დღე ამდენი ძალით? მოცვის სმუზი ბანანითა და ნატურალური იოგურტით შესანიშნავია ენერგიითა და არომატით სავსე დღისთვის.

ჯანსაღი გული

მოცვი გულის მოკავშირეა, ხელს უწყობს არტერიული წნევის და ქოლესტერინის შემცირებას. ამიტომ, მწვანე სალათი მოცვით, თხილით და ყველით იდეალური კომბინაციაა ჯანსაღი ლანჩისთვის.

მოცვი მეხსიერებისთვის

იცოდით, რომ ეს ხილი შეიძლება იყოს მეხსიერებისა და ტვინის ფუნქციონირების მოკავშირეები? საჭმელზე, რომელიც ზრუნავს თქვენს ტვინზე, როგორ უნდა შეურიოთ ის შვრიას და თაფლს? გარდა იმისა, რომ გემრიელია, არის ა საწვავი გონებისთვის.

ბუნებრივი ანთების საწინააღმდეგო

თავისი ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით, მოცვი ჯანმრთელობის მოკავშირეა. სმუზი მოცვის, ისპანახის, ჯანჯაფილის და ქოქოსის წყლით არის იდეალური ნაზავი საჭმლისთვის, რომელიც აერთიანებს გემოს და კეთილდღეობას.

ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას

ბოჭკოებით მდიდარი მოცვი ეხმარება საჭმლის მომნელებელ სისტემას. და დესერტისთვის, რომელიც კარგია ნაწლავებისთვის, რას იტყვით იოგურტზე გრანოლასა და ახალი მოცვის მონაცვლეობით? მარტივი, პრაქტიკული და ჯანსაღი.

მოცვის სამზარეულოში შემოტანით შესაძლებელია რეცეპტებს არომატი და ფერი მივცეთ, მაგრამ ასევე უფრო გემრიელად ვიზრუნოთ ჯანმრთელობაზე. ეს მრავალმხრივი ხილი ეგუება სხვადასხვას შემოსავლებიმარტივი საუზმიდან უფრო დახვეწილ კერძამდე.

კონტენტის სააგენტო, რომელიც გაჩნდა 2017 წელს წერისა და სტრატეგიების ფოკუსირებით, რომელიც შედგება ჟურნალისტებისგან და მარკეტინგის მენეჯერებისგან. უკვე 60-ზე მეტი კომპანია ემსახურება, რომლებიც გავრცელებულია ბრაზილიასა და მთელ მსოფლიოში.