რა არის მოწყენილობა?
მოწყენილობა პორტუგალიურენოვან ლექსიკონებში განისაზღვრება, როგორც ზიზღის გრძნობა, გაღიზიანება, რომელსაც არ აქვს აშკარა მიზეზი. გარდა ამისა, იგი განისაზღვრება, როგორც მოსაწყენი გრძნობა, რომელიც გამოწვეულია გარკვეული ლოდინით. მოწყენილობის ახალი განმარტება ცოტა ხნის წინ გამოქვეყნდა კანადური გამოკითხვის შედეგად, რომელიც მოწყენილობას განსაზღვრავს, როგორც ”არასასურველი გამოცდილება, საქმიანობის სურვილი, მაგრამ არ შეუძლია სასიხარულოა ”. ყველა განმარტება მიუთითებს სირთულეებთან გამკლავებაში, რაც მოწყენილობის საფუძველია.
რა სიმპტომებია მოწყენილობისგან?
მოწყენილობა არ არის დაავადება და, ალბათ, ამ მიზეზით, სიმპტომებზე საუბარი შეიძლება გართულდეს, მაგრამ შეგვიძლია ვთქვათ, რომ, როგორც მდგომარეობა, მოწყენილობას შეუძლია აჩვენეთ ზღაპრული ნიშნები, როგორიცაა სიცარიელის შეგრძნება, რუტინული საქმიანობის შესრულების სურვილი და უინტერესოობა ცხოვრობდა რეალობა. მნიშვნელოვანია ყურადღება მივაქციოთ ამ ნიშნების ინტენსივობას, რაც ექსტრემალურ პირობებში შეიძლება დეპრესიის მაჩვენებელი იყოს. მოწყენილობის შემთხვევაში, ამ ნიშნების ხანგრძლივობა უფრო ხანმოკლეა, ქმედებები უაზრო და მოსაწყენი ჩანს.
როგორ ჩნდება მოწყენილობა?
მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ, რომ როდესაც მოწყენილობაზე ვსაუბრობთ, საქმე არ გვაქვს პიროვნებასთან ან პარაზიტთან, რომელიც იღებს ადამიანის სხეულს. ჩვენ ვგულისხმობთ რეალობასთან და მის სტიმულებთან ურთიერთობის გზას. ამ თვალსაზრისით, მოწყენილობაზე საუბარი ნიშნავს საუბარი თქვენს მიმართ ყურადღების მიქცევაზე, წარუმატებლობაზე ან დაჯილდოებათა შესრულების სირთულეზე. მოკლედ, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ მოწყენილობა დგება მაშინ, როდესაც, რატომღაც, ჩვენს გარშემო ცხოვრება აღარ არის საინტერესო და მასტიმულირებელი. მაგრამ საქმე არ ეხება საკითხის დადანაშაულებას, რომ ასე გრძნობს. არსებობს უამრავი სოციალური და კულტურული ფაქტორი, რომლებიც ხელს უწყობენ ამ მდგომარეობას.
მოწყენილობა, კულტურა და საზოგადოება
საზოგადოებამ, რომელშიც ვცხოვრობთ, შეიმუშავა კულტურის გამოყენების გზები სხვა მიზნების მისაღწევად, როგორიცაა სამუშაოზე უკეთესი შესრულება. ამიტომ, თუ ყურადღებას მიაქცევთ, შეამჩნევთ, რომ თქვენი ცხოვრების სასიამოვნო საქმიანობა ან თქვენი დასვენების მომენტები, დიდწილად, თქვენი სამუშაო რუტინის ასლებია. მაგალითად, მეგობრებთან ერთად სადილზე გასვლა შეიძლება საქმიანობა იყოს საქმიან შეხვედრასთან შედარებით, რადგან ჩვენ ხშირად ვსაუბრობთ სამუშაოზე. თუ დასხდებით ტელევიზორის საყურებლად, სცენების უმეტესი ნაწილი ყოველდღიურ, რუტინულ დღეს აწარმოებს და ჩვენი ყურადღება ამით ხდება გამეორება, ისეთი შთაბეჭდილება, რომ ცხოვრება უწყვეტია, თითქოს არსებული ვითარება იყოს ის, რაც ყოველთვის არსებობდა და იარსებებს. მოწყენილობის გაცნობიერება, როგორც ამ პროცესის, ამ მოსაწყენი რუტინის ნაწილი, რომელიც შეიძლება ჩამოყალიბდეს, შეიძლება მნიშვნელოვანი იყოს დისკუსიების თემატიკაში, რაც მას ემოციური მდგომარეობის გაგებაში დაეხმარება.
როგორ გავარკვიოთ მეტი?
მოწყენილობის ახალი განმარტება გამოაქვეყნა იორკის უნივერსიტეტმა, რომელიც ჟურნალშია ”პერსპექტივები ფსიქოლოგიურ მეცნიერებაზე”, რომელიც ხელმისაწვდომია ინტერნეტში. ლარს ფ. ჰ-ს ზოგიერთი წიგნი, როგორიცაა მოწყენილობის ფილოსოფია. სვენდსენი, მნიშვნელოვანი გზაა იმის გასაგებად, თუ რამდენად არის მოწყენილობა ფილოსოფოსების განმეორებადი საგანი.
ჯულიანა სპინელი ფერარი
ბრაზილიის სკოლის თანამშრომელი
დაამთავრა UNESP– ის ფსიქოლოგია - Universidade Estadual Paulista
FUNDEB - ბაურუს განვითარების ფონდის მოკლე ფსიქოთერაპიის კურსი
სამაგისტრო სტუდენტი სასკოლო ფსიქოლოგიასა და ადამიანის განვითარებაში USP - სან პაულოუს უნივერსიტეტში
