ალცჰეიმერი არის დაავადება, რომელიც მოქმედებს პროგრესულად და თანდათან ანგრევს მეხსიერებას და ადამიანის სხვა მნიშვნელოვან ფსიქიკურ ფუნქციებს. თუმცა, მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ არის განკურნებადი დაავადება, ის მაინც შეიძლება გადაიდოს, რაც დამოკიდებულია ადამიანის ცხოვრების წესსა და დიეტაზე, როგორიცაა ვარჯიში, კარგად კვება და არ მოწევა. განაგრძეთ კითხვა და გადახედეთ ზოგიერთს საკვები, რომელიც ანელებს ალცჰეიმერის დაავადებას!
Წაიკითხე მეტი: ვიტამინის დანამატი: როგორ შეიძლება ზიანი მიაყენოს ორგანიზმს მისმა ჭარბმა რაოდენობამ?
მეტის ნახვა
ჯანდაცვის სამინისტრო აივ-ის მკურნალობას ახალი წამლით აფართოებს…
ახალგაზრდობის საიდუმლო? მკვლევარებმა აჩვენეს, თუ როგორ უნდა შეცვალონ…
- ყავა
ედიტ ქოუანის უნივერსიტეტის ავსტრალიური კვლევის თანახმად, ყავას შეუძლია შეამციროს მეხსიერების პრობლემების რისკი. ამრიგად, ადამიანები, რომლებიც ყოველდღიურად სვამენ ყავას, იღებენ მხარდაჭერას ტვინის აღმასრულებელ ფუნქციებში, როგორიცაა ყურადღება, კონტროლი და დაგეგმვა.
- კურკუმა
ჩვეულებრივ, ეს არის მცენარე, რომელიც გამოიყენება სანელებლად. თუმცა, ის ასევე ხელს უშლის დაფების წარმოქმნას, რაც შეუძლებელს ხდის თავის ტვინის ნერვულ უჯრედებს შორის კომუნიკაციას. ეს იმიტომ ხდება, რომ კურკუმა შეიცავს ანთების საწინააღმდეგო და ნეიროაღდგენით თვისებებს, რომლებიც ხელს უშლის დაავადებას.
- ნარინჯისფერი
ფორთოხალი, ელენა იბანესის, ქიმიკოსისა და მადრიდის კვების მეცნიერებათა ინსტიტუტის პროფესორის თქმით, გთავაზობთ რამდენიმე ნეიროპროტექტორული ეფექტი, რომელიც ანელებს ნეიროდეგენერაციულ პროცესებს, რომლებიც დამახასიათებელია ისეთი დაავადებებისათვის, როგორიცაა ალცჰეიმერი.
- Მწვანე ვაშლი
კიდევ ერთი ხილი, რომელიც ალცჰეიმერის შეფერხებას უწყობს ხელს, არის მწვანე ვაშლი, რომელიც, მეცნიერებათა პროფესორის კვლევის მიხედვით. კორნელის უნივერსიტეტის საკვები, ჩანგ ლი, არის ხილი, რომელიც ხელს უწყობს უჯრედების რეგენერაციას. სხეული.
- ლურჯი თევზი
და ბოლოს, ცისფერი თევზი, რომელიც მდიდარია ომეგა 3 ცხიმოვანი მჟავებით, ორგანიზმისთვის კარგი ცხიმის შესანიშნავი წყაროა. არსებობს თევზის რამდენიმე ვარიანტი, რომელსაც ასევე აქვს ეს ფუნქცია, როგორიცაა ტუნა, სკუმბრია, ორაგული, ანჩოუსი და კალმახი.
შენიშვნა
ამიტომ, კარგია გვახსოვდეს, რომ ამ სტატიას აქვს მხოლოდ ინფორმაციული ხასიათი, ანუ ის არ გვთავაზობს დიაგნოზს ან გადაწყვეტას სამედიცინო ან ფსიქოლოგიური პრობლემებისთვის. თუ რაიმე ეჭვი გაქვთ, ყოველთვის მიმართეთ სპეციალისტს, რომელსაც ენდობით, რომ შეფასდეს და, საჭიროების შემთხვევაში, დაიწყოს რაიმე სახის მკურნალობა.