ბევრი ურთიერთობა აღმავლობასა და დაცემას განიცდის და ეს ძალიან ნორმალურია. თუმცა, აუცილებელია იყოთ ძალიან ფრთხილად და იცოდეთ როგორ განასხვავოთ ზოგიერთი სიტუაცია, როგორიცაა, მაგალითად, მანიპულირება. მისი იდენტიფიცირება ყოველთვის ადვილი არ არის, ახასიათებს მიკრომანიპულაცია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ძალიან მავნე შედეგები ადამიანებისთვის. განაგრძეთ კითხვა და გაარკვიეთ რომელი მიკრომანიპულაციის ქვეშ ურთიერთობის ნიშნები.
Წაიკითხე მეტი:გაიცანით 4 ნიშანი, რომელსაც ასტროლოგია შესანიშნავ მატყუარად მიიჩნევს
მეტის ნახვა
ლანჩზე მოხარშული კვერცხის ჭამა ჯობია თუ ვახშამზე? შეიტყვეთ აქ
Me-no-one-can: შეხვდით მცენარეს, რომელსაც შეუძლია ბოროტი თვალებისგან თავის დაღწევა
მაგრამ რა იქნება მიკრომანიპულაცია?
ნებისმიერი ტიპის ურთიერთობა, იქნება ეს ინტერპერსონალური თუ პროფესიული, შეიძლება შეიცავდეს მანიპულირებას. ზოგიერთ სიტუაციაში მისი იდენტიფიცირება შეიძლება ცოტა უფრო რთული იყოს იმის გამო, რომ მას შეუძლია გამოხატოს საკუთარი თავი დახვეწილი გზით. მიუხედავად იმისა, რომ ურთიერთობაში მანიპულირება შეიძლება აშკარა და, სამწუხაროდ, ზოგჯერ შეურაცხმყოფელი ჩანდეს, მიკრომანიპულაციას სხვა ამბავი აქვს. ძნელი შესამჩნევია და შეიძლება გამოჩნდეს როგორც პასიურ-აგრესიული კომენტარები ან კითხვები, რომლებიც გიბიძგებთ გადახედოთ თქვენს რწმენას ან ღირებულებებს.
ექსპერტების აზრით, მიკრომანიპულაცია უფრო ხშირია ნარცისისტებში, რადგან ისინი გამუდმებით ცდილობენ ყურადღების მიქცევას და ნარატივის საკუთარი მიზნებისკენ მიმართვას.
როგორ ამოვიცნოთ ეს მახასიათებელი თქვენს ურთიერთობაში?
ის, რომ ამ ტიპის მანიპულირება შეიძლება იყოს ძალიან დახვეწილი, ჩვენ უკვე ვიცით, მაგრამ რა ნიშნებს უნდა გავუფრთხილდეთ? ჰოდა, აქ ჩვენ შევადგინეთ 3 ყველაზე გავრცელებული ნიშანი, რომელთა ამოცნობაც ემოციურ მანიპულატორებში ადვილად შეიძლება.
ისინი მიდრეკილნი არიან ამახინჯონ ფაქტები და შეცვალონ ნარატივი
ძალიან გავრცელებული ქცევა არის ფაქტების დამახინჯება, რათა თავიდან იქნას აცილებული პასუხისმგებლობა რაიმე შეცდომის ან დარღვევისთვის. მაშინაც კი, თუ ეს გონიერია, ისინი ცდილობენ შეცვალონ ნარატივი თქვენს საჭიროებებზე, აკეთებენ კომენტარებს, რომლებიც გაიძულებთ გაითვალისწინოთ რეალობა და გადახედოთ ფაქტს.
თავს დამნაშავედ გაგრძნობინებს
მიკრომანიპულატორის როლი „მსხვერპლს“ თამაშობს, არის ის, რომ რაღაცაში დამნაშავედ გრძნობთ თავს, თუნდაც ეს თქვენს დაცინვას ნიშნავს. მაშინაც კი, თუ თქვენ იცით სიმართლე, მიკრომანიპულატორს შეუძლია შეცვალოს ნარატივი იმდენი, რომ თქვენ დაიჯეროთ, რომ დამნაშავე ხართ.
შეამცირეთ სხვისი ტკივილი და დაუცველობა
მანიპულატორებს მცირე ან საერთოდ არ აქვთ ემოციური პასუხისმგებლობა. ისინი ხედავენ სხვა ადამიანების მწუხარებას, ტანჯვასა და დაუცველობას პიროვნული ხარვეზებითა და სისულელეებით. ეს მათთვის რეალობაა, რადგან დიდი გამოწვევაა სხვებთან თანაგრძნობა.