იცნობ იმ ადამიანს, რომელიც გაწუხებს და მხოლოდ მის დანახვაზე ფიქრობ, უკვე ეძებ კარგ საბაბს, რომ თავი აარიდო შეხვედრას? ყველა განიცდის რთულ ადამიანებთან ცხოვრებას, სამსახურში თუ სამსახურშიც კი სახლი. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ისწავლოთ როგორ გაუმკლავდეთ ამ ადამიანებს რთული სიტუაციების თავიდან ასაცილებლად.
Წაიკითხე მეტი: როგორ გავხადოთ რთული დრო უფრო ასატანი
მეტის ნახვა
ლანჩზე მოხარშული კვერცხის ჭამა ჯობია თუ ვახშამზე? შეიტყვეთ აქ
Me-no-one-can: შეხვდით მცენარეს, რომელსაც შეუძლია ბოროტი თვალებისგან თავის დაღწევა
რა ახასიათებს „რთულთან ურთიერთობა“ ადამიანს?
საერთოდ, ძნელად გამკლავება ის ადამიანები არიან, რომელთა თანაარსებობა ხასიათდება სტრესით, უცნაური მოთხოვნებით, ცუდი ემოციები, ძალაუფლების თამაშები, ემოციური შანტაჟი, ბოროტება და სხვა ქცევები, რომლებიც ართულებს სიტუაციებს მიზეზი. ხშირად ამ ტიპის ადამიანთან საუბარიც კი არ შეიძლება.
არსებობს მრავალი მიზეზი, რის გამოც ვიღაცის ქცევა რთულად ითვლება, მაგალითად: კონტროლი ფრიკები; ეგოცენტრულობა; მოუგვარებელი ტრავმა; არასრულფასოვნების კომპლექსი; სტრესის დაგროვება; სხვებს შორის. მაგრამ ის, თუ როგორ იქცევიან ეს ადამიანები, მეტყველებს მათზე და არა მათ გარშემო მყოფებზე.
3 უტყუარი რჩევა რთულ ადამიანებთან ურთიერთობის სწავლისთვის
ზოგიერთ სიტუაციაში ჩვენ არ შეგვიძლია თავიდან ავიცილოთ თანაცხოვრება ჩვენს ცხოვრებაში რთულ ადამიანებთან, მაგრამ არსებობს რამდენიმე გზა კონფლიქტების მინიმიზაციისთვის. გაეცანით ქვემოთ მოცემულ რჩევებს და დაიწყეთ მათი პრაქტიკაში გამოყენება.
განავითარეთ ემოციური ინტელექტი
ემოციური ინტელექტის განვითარება, ცნობიერება და საკუთარი გრძნობების კონტროლი შესანიშნავი ვარიანტია. ამ უნარის გამომუშავების მომენტიდან თქვენ შეძლებთ უფრო მარტივად გათავისუფლდეთ მოსაწყენი სიტუაციებისგან და იპოვნოთ წონასწორობა თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში გარშემომყოფებთან.
გამოიჩინეთ მეტი თანაგრძნობა და გაგება სხვების მიმართ
ნორმალურია, ადამიანებს ცხოვრებაში რთულ სიტუაციებთან გამკლავება. მაგალითად, გამონაკლისი არ არის გაუწონასწორებელ და რთულ ადამიანებთან ცხოვრება. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია თანაგრძნობისა და გაგების განვითარება, რადგან ეს საუკეთესო საშუალებაა ცუდი გრძნობების თავიდან ასაცილებლად. ამიტომ, კონფლიქტში შესვლამდე ყოველთვის ეცადეთ სხვის ადგილზე ჩასვათ.
მოერიდეთ დისკუსიებში მოხვედრას
ყველამ იცის, რომ კამათისგან თავის არიდება ადვილი არ არის, მაგრამ შეგვიძლია ვეცადოთ ამ რთულ ადამიანებთან გატარებული დროის მართვა. ამის თქმით, ისაუბრეთ მხოლოდ იმაზე, რაც აუცილებელია და არ დაუთმოთ ადგილი იმ საგნებს, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი. ყოველთვის გახსოვდეთ, რომ პატივი სცეთ მათ მოთმინებას საუბრის დროს.