ო ურთიერთობა წარმატება არ საჭიროებს ჯადოსნურ ფორმულებს, მაგრამ არის რაღაცეები, რაც მათთან ერთად უნდა გაშენდეს დრო. ზოგი ამბობს, რომ კარგი თანაცხოვრება და კარგი ურთიერთობა დროთა განმავლობაში მოხდება, თავისთავად მიედინება. სხვები თვლიან, რომ არიან ადამიანები, რომლებიც დაიბადნენ ერთად ყოფნისთვის და აზრი არ აქვს მეტი ძალისხმევა, რათა ის იმუშაოს.
ამ ორ უკიდურესობას შორის სწორი ბალანსი არის იმის ფიქრი, რომ დიახ, ურთიერთობა მოითხოვს მუშაობას და მუდმივი ევოლუციაა. ევოლუციის დასახმარებლად, არსებობს ეს ოთხი ჩვევა, რომელიც ემსახურება სოციალიზაციის უკეთ მართვას, როგორც ამას სპეციალისტმა და ფსიქოლოგმა ჯონ გოტმანმა მიანიშნა. შეამოწმეთ!
მეტის ნახვა
უნდა გავაზიარო საპონი ჩემს ოჯახს?
ოცნებობთ საზღვარგარეთ ცხოვრებაზე? აღმოაჩინეთ ქვეყნები, რომლებსაც ყველაზე მეტად უყვართ…
ოთხი ჩვევა, რომელიც უნდა განვითარდეს ურთიერთობებში
1. დააფასეთ მეტი და გამოიყენეთ ზიზღი ნაკლებად
პარტნიორის ზიზღი არის ის, რაც შეიძლება სრულიად საზიანო იყოს ურთიერთობისთვის. ა კომუნიკაციაგადაჭარბებული ლანძღვით, სარკაზმით, ცუდი ხასიათით და ცუდი ქცევებით ურთიერთობას არაჯანსაღს გახდის.
ზიზღი არის სარკაზმის ან ხუმრობის ჭარბი რაოდენობა, რამაც შეიძლება შეამციროს სხვა. ეძებეთ სიყვარული და აღფრთოვანება ურთიერთობაში და მოითხოვეთ დაფასება.
2. იყავით კეთილი და ნუ იქნებით ზედმეტად განსჯი.
პარტნიორის მიმართ გადაჭარბებულმა კრიტიკამ, განსჯამ და ბრალდებებმა შეიძლება ურთიერთობა დააზიანოს. გამოიჩინეთ სიკეთე თქვენს სიტყვებში და დამოკიდებულებებში და მიეცით საშუალება სხვებს კარგად იგრძნონ თავიანთი საქციელი.
3. დამშვიდდი და არ გააუქმო თავი
გაუქმება შეიძლება მოხდეს, როდესაც, მაგალითად, პარტნიორი გადაწყვეტს არ განიხილოს იდეები და გაურბოდეს კონფლიქტებს სიტუაციიდან გამოსასვლელად. შედეგად ის შორდება, ყოველგვარი განხილვის წინ თავს არიდებს ფიზიკურ და თვალის კონტაქტს.
სირთულეებზე ლაპარაკი შეიძლება დაგშორდეთ ურთიერთობას და გაგიჩნდეთ იდეა, რომ იყოთ მარტო მაშინაც კი, როცა ვინმესთან ხართ. ამგვარმა დამოკიდებულებამ შეიძლება გამოიწვიოს უკმაყოფილება მათ შორის დროთა განმავლობაში.
4. აიღეთ თქვენი პასუხისმგებლობა ურთიერთობაში
იყავით თავდაცვაზე, როდესაც კონფლიქტი იქნება, უარყოფთ პასუხისმგებლობა, თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ დააბრალოთ პარტნიორი იგივე შეცდომა. სიმართლე ისაა, რომ თავდაცვითი ქცევა და შეცდომის დაშვების არარსებობა სრულიად საზიანოა ურთიერთობისთვის.
მიიღეთ თქვენი პასუხისმგებლობა ურთიერთობაში და ყოველთვის ეძებეთ გზა, რომ იყოთ სამართლიანი თქვენი მეუღლის მიმართ.
ფილმების და სერიალების მოყვარული და ყველაფერი რაც კინოს ეხება. აქტიური ცნობისმოყვარე ქსელში, ყოველთვის დაკავშირებულია ინტერნეტის შესახებ ინფორმაციას.