თუ თქვენ გაქვთ გამოცდილი მაღალი დონე სტრესი და თქვენ უკვე სცადეთ რამდენიმე მიდგომა, მაგრამ არ მიგიღიათ ეფექტური შედეგი, არის მარტივი და დადასტურებული გამოსავალი, რომელიც შეიძლება დაგაინტერესოთ.
ეს არის ყველის სახეობა, რომელიც შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებსაც შეუძლიათ გაანეიტრალონ კორტიზოლი, რომელიც ცნობილია როგორც "სტრესის ჰორმონი". გემრიელ გამოცდილებასთან ერთად, ეს საკვები ასევე ხელს უწყობს სიმშვიდის განცდას.
მეტის ნახვა
ლანჩზე მოხარშული კვერცხის ჭამა ჯობია თუ ვახშამზე? შეიტყვეთ აქ
ახალგაზრდობის საიდუმლო? მკვლევარებმა აჩვენეს, თუ როგორ უნდა შეცვალონ…
ყველი vs. Სტრესი
გარდა გასტრონომიული სიამოვნებისა, რომელსაც ის იძლევა ყველი გთავაზობთ რამდენიმე სარგებელს ადამიანის ჯანმრთელობისთვის, მათ შორის სტრესის წინააღმდეგ ბრძოლაში.
ექსპერტები აღნიშნავენ, რომ ეს საკვები შეიცავს ამინომჟავას ტიროზინს, რომელიც განსაკუთრებით გვხვდება სხვადასხვა ყველში, რომელიც ცნობილია ე.წ. გრან ფორმაჯო.
სურსათის გადამამუშავებელ კომპანიაში სპეციალიზებული RAR-ის აღმასრულებელი დირექტორის სერხიო ბარბოსას თქმით, Gran Formaggio-ში არსებული ტიროზინი შეიცავს თვისებები, რომლებიც ხელს უწყობს ფუნდამენტური ნეიროტრანსმიტერების გამომუშავებას სიამოვნებისა და გონებრივი დასვენებისთვის, როგორიცაა სეროტონინი და დოფამინი. მაგალითი.
ტიროზინი: ძლიერი იარაღი სტრესის წინააღმდეგ
ამავე კომპანიის სამრეწველო დირექტორი ჯიოვანი ფოიატო აღნიშნავს, რომ კრისტალები ის, რაც ყველს აძლევს ხრაშუნა ტექსტურას, სინამდვილეში არის ტიროზინით დატვირთული დაფები, რომლებიც წარმოიქმნება ხანგრძლივი დამუშავების პროცესში. ეს კრისტალები ყველის ხარისხზე მიუთითებს.
ამასთან, სწორია დასკვნა, რომ როდესაც ჩვენ ტიროზინს ვხმარობთ, ჩვენ ვაძლევთ სხეულს საჭირო რესურსებით, რათა დაიწყოს ნეიროტრანსმიტერების ადეკვატური წარმოება, რომლებიც ებრძვიან სტრესს.
თავის მხრივ, როდესაც ეს ნეიროტრანსმიტერები იმყოფებიან ადეკვატურ დონეზე და სწორად შეჰყავთ სისხლში, უმჯობესდება განწყობა და მცირდება სტრესი.