ურთიერთობები რთული და მრავალმხრივია და იმის აღიარება, რომ ის ძაფზეა ჩამოკიდებული, შეიძლება რთული ამოცანა იყოს. ყოველივე ამის შემდეგ, არავის სურს ამ პირობებთან გამკლავება.
მაგრამ ყველაფერი არ არის დაკარგული! მაშინაც კი, თუ თქვენ გადიხართ ამას, არსებობს გამოსავალი. ვფიქრობთ დაგეხმაროთ, გადავწყვიტეთ ჩამოვთვალოთ 10 ნიშანი, რომელიც შეიძლება მიუთითებდეს, რომ თქვენს ურთიერთობას საფრთხე ემუქრება. შეამოწმეთ ახლავე!
მეტის ნახვა
აღმოაჩინეთ ნიშნები იმისა, რომ თქვენ ბრწყინვალე იდეის ოსტატი ხართ
როგორ მივმართოთ ზედმეტად მოსიყვარულე ბავშვს, რომ დააწესოს საზღვრები…
10 ნიშანი იმისა, რომ თქვენი ურთიერთობა კლდეზეა
1. არაეფექტური კომუნიკაცია
კომუნიკაცია ნებისმიერი ურთიერთობის საფუძველია. თუ აღარ შეგიძლიათ ეფექტური კომუნიკაცია, გრძნობების გამოხატვა და კონფლიქტების მოგვარება, ეს შეიძლება იყოს დიდი წითელი დროშა.
2. ინტიმური ურთიერთობის ნაკლებობა
ინტიმური ურთიერთობა არა მხოლოდ ფიზიკური, არამედ ემოციურიცაა. თუ არ გრძნობთ თავს კომფორტულად გაუზიაროთ თქვენი აზრები და გრძნობები ერთმანეთს, თქვენი ემოციური კავშირი შეიძლება გაუარესდეს.
3. მუდმივი ჩხუბები
ნებისმიერ ურთიერთობაში უთანხმოება ნორმალურია. თუმცა, თუ ჩხუბი გახშირდა და ინტენსიური გახდა და თქვენ ვეღარ ახერხებთ საკითხების მშვიდობიანად მოგვარებას, ეს შეიძლება იყოს ნიშანი იმისა, რომ თქვენი ურთიერთობა საფრთხეშია.
4. უინტერესობა
თუ თქვენ ან თქვენმა პარტნიორმა გამოხატეთ უინტერესობა ერთმანეთის მიმართ, ან გრძნობების თვალსაზრისით, ფიქრები, ოცნებები ან ყოველდღიური აქტივობები, ეს შეიძლება იყოს განცალკევების ნიშანი ემოციური.
5. მუდმივი უბედურება
თუ თქვენი დროის უმეტესი ნაწილი სევდით, იმედგაცრუებით ან უკმაყოფილებით გამოირჩევა, ეს შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ თქვენი ურთიერთობა არაჯანსაღია.
6. მხარდაჭერის ნაკლებობა
ჯანსაღი ურთიერთობისას პარტნიორები ერთმანეთს უჭერენ მხარს. თუ თქვენ ან თქვენი პარტნიორი არ გრძნობთ მხარდაჭერას გადაწყვეტილებებში, ოცნებებში და მიზნებში, ეს შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ ურთიერთობა ძაფზეა ჩამოკიდებული.
7. უპატივცემულობა
უპატივცემულობა შეიძლება გამოვლინდეს მრავალი გზით, როგორიცაა შეურაცხყოფა, დამცირება, სხვისი აზრის ან გრძნობების უგულებელყოფა. თუ ეს ხდება, ეს ძალიან სერიოზული ნიშანია იმისა, რომ ურთიერთობა კარგად არ მიდის.
8. Თავდაჯერებულობის ნაკლებობა
ურთიერთობაში მთავარია ნდობა. როდესაც ხდება ნდობის დარღვევა და ის არ არის აღდგენილი, ეს შეიძლება იყოს ნიშანი იმისა, რომ ურთიერთობა საფრთხეშია.
9. აზრები დაშლის შესახებ
თუ თქვენ ან თქვენი პარტნიორი ხშირად ფიქრობთ ურთიერთობის დასრულებაზე, ეს აშკარა ნიშანია იმისა, რომ საჭიროა ცვლილებები.
10. მარტოობის განცდა
თუ ერთად ყოფნის მიუხედავად, თქვენ ან თქვენი პარტნიორი ხშირად გრძნობთ თავს მარტოდ, ეს შეიძლება იყოს ემოციური გათიშვის ნიშანი.
ურთიერთობამ უნდა უზრუნველყოს მეგობრობა და მხარდაჭერა, და თუ ის უფრო ტვირთად გრძნობს თავს, ვიდრე სიხარულის წყაროს, ეს შეიძლება მიუთითებდეს, რომ რაღაც უნდა გაკეთდეს.
ყველაფერი არ არის დაკარგული
თუ თქვენს ურთიერთობაში ამ ნიშნებიდან რომელიმე ამოიცანით, არ დაიდარდოთ. თქვენთვის და თქვენი პარტნიორისთვის გამოსავლის მოსაძებნად მრავალი გზა არსებობს. ერთ-ერთი მათგანია წყვილების თერაპია.
ბევრი ურთიერთობა შეიძლება აღდგეს თერაპიული საშუალებებით, ისევე როგორც სხვა სახის ჯანსაღი ინტერვენციებით, მაგ. მოგზაურობებიდა ასევე ინდივიდუალური დახმარება სხვა პროფესიონალების მიმოხილვით.
