თუ ცხოვრების პირველი წლები რთულ გარემოში გაატარეთ, იცოდეთ, რომ ყველა ეს გრძნობა დიდხანს გაგრძელდება. ეს გრძნობები შეიძლება იყოს ბავშვობაში მომხდარი ტრავმის ნიშნები და შეიძლება ჰქონდეს ემოციური და ფიზიკური გავლენა ცხოვრების შემდგომ ეტაპებზე. თუ ეძებთ მიზეზებს თქვენი პიროვნების გასაგებად, ამ პასუხებიდან ბევრი შეიძლება დაკავშირებული იყოს ამ მოვლენებთან.
ჩვენთვის ხშირია კითხვა, თუ რატომ ვართ ის, ვინც ვართ და ვეძებთ ჩვენი მახასიათებლების სათავეს. სიმართლე ის არის, რომ ბევრი ტრავმა, რომელიც მოხდა ჩვენს ბავშვობაში, შეიძლება არ გვახსოვდეს, მაგრამ ისინი შეიძლება აისახოს ჩვენს ზრდასრულ ცხოვრებაში სხვადასხვა გზით.
მეტის ნახვა
კვლევამ აჩვენა, რომ თინეიჯერების ტვინი "გაყვანილია"…
დასუფთავების 4 ჩვევა, რომელიც უნდა დაარღვიოთ, რომ ბედნიერი იყოთ
ბავშვობის 6 ტრავმა, რომელიც აისახება ზრდასრულ ცხოვრებაში
1. სრულიად დამოუკიდებელი ადამიანი ხარ?
თუ თქვენ გაქვთ უკიდურესი დამოუკიდებლობის დამოკიდებულება, შესაძლოა, ბავშვობაში განიცადეთ მიტოვების ან უგულებელყოფის მომენტები. შესაძლოა გქონდა განცდა, რომ ვერავის იმედებდი და ამიტომ ყველა პასუხისმგებლობა საკუთარ თავზე აიღე.
2. იტანჯე განკითხვის შიშით
თუ გაკიცხვის გეშინიათ, შესაძლოა ისეთ გარემოში იცხოვრეთ, სადაც გამუდმებით აკრიტიკებდნენ ან აკრიტიკებდნენ, საკუთარი თავის გამოხატვისა და დაფასების ადგილი არ გაქვთ. ამ გამოცდილებამ შეიძლება გამოიწვიოს დაუცველობა და სხვების უნდობლობა.
3. არ იცის როგორ გაუმკლავდეს კრიტიკას ან შესწორებებს
თუ კრიტიკასთან ან შესწორებასთან გამკლავება გიჭირთ, შესაძლოა ისეთ გარემოში იცხოვრეთ, სადაც სრულყოფილებას მუდმივად მოითხოვდნენ და შეცდომის ადგილი არ იყო. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ზედმეტი შინაგანი ზეწოლა და გაძნელება საკუთარ შეცდომებთან გამკლავებაში.
4. გეშინია, რომ ხალხი შენზე გაბრაზდება?
თუ გეშინიათ, რომ ადამიანები გაბრაზდებიან თქვენზე, შესაძლოა, ისეთ გარემოში ცხოვრობდით, სადაც ბრაზის გამოხატვა ცუდად მოითმენდა ან ისჯებოდა. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მუდმივი მოთხოვნილება, მოაწონოთ სხვები და თავიდან აიცილოთ კონფლიქტი.
5. მუდამ ბოდიში უნდა მოიხადო
თუ ზედმეტად ბოდიშის მოხდის აუცილებლობას გრძნობთ, შესაძლოა გარემოში იცხოვრეთ სადაც დანაშაული გამუდმებით შენზე იყო ჩადებული, მაშინაც კი, როცა ამაზე პასუხისმგებლობა არ გქონდა პრობლემები. ამან შეიძლება წარმოქმნას არასრულფასოვნების განცდა და სიძნელე საკუთარი თავის თავდაჯერებულად წარმოჩენაში.
6. ქაოტურ დროს შეუძლია სიმშვიდის შენარჩუნება
თუ თქვენთვის ადვილია სიმშვიდის შენარჩუნება საგანგებო სიტუაციებში, ეს შეიძლება იყოს ის, რომ ბავშვობაში ცხოვრობდით ქაოტურ ან ძალადობრივ გარემოში. ამან შეიძლება გამოიწვიოს სტრესულ სიტუაციებთან გამკლავების უნარის განვითარება, მაგრამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს სირთულეები მძაფრ ემოციებთან გამკლავებაში და საჭიროების შემთხვევაში დახმარების ძებნაში.
ფილმების და სერიალების მოყვარული და ყველაფერი რაც კინოს ეხება. აქტიური ცნობისმოყვარე ქსელში, ყოველთვის დაკავშირებულია ინტერნეტის შესახებ ინფორმაციას.
