ა საზამთრო ეს არის შესანიშნავი ხილი, როგორც მასში შემავალი საკვები ნივთიერებებით, ასევე მისი გემოთი. ასევე, ის შესანიშნავი მოკავშირეა გასახდომის პროცესში. თუმცა, მისი გემო ყოველთვის არ არის ყველაზე ტკბილი და სასიამოვნო, რაც დამოკიდებულია ბაზრის თაროებიდან არჩეულ ნიმუშზე.
ამის გათვალისწინებით, დღეს ჩვენ გამოვყოფთ რამდენიმე ღირებულ რჩევას როგორ გავხადოთ საზამთრო უფრო ტკბილი რომ ისიამოვნოთ და დატკბეთ ამ საკვების ყველა სარგებლით.
მეტის ნახვა
ციხის ნახევრად თავისუფლების რეჟიმში მყოფ ახალგაზრდებს საშუალება ექნებათ ჰქონდეთ წვდომა…
იფრინეთ იაფად: მთავრობის წესები ნებადართულია ავიაბილეთის ფასი R$…
Წაიკითხე მეტი: საშემოსავლო გადასახადის მეორე ნაწილის დაბრუნება უკვე ხელმისაწვდომია
საზამთროს რაციონში შეყვანის მიზეზები
საზამთრო ძალიან მდიდარია წყლით და დაბალკალორიული, ანუ შესანიშნავია მათთვის, ვისაც წონის შენარჩუნება ან დაკლება სჭირდება. ასევე, თუ წყლის დალევა გიჭირთ, ეს ხილი კარგი მოკავშირეა დატენიანებისთვის.
რაც შეეხება ვიტამინებსა და მინერალებს, იცოდეთ, რომ საზამთრო მდიდარია მაგნიუმით და კალიუმით, რაც მნიშვნელოვანია არტერიული წნევის რეგულირება და ასევე აქვს მნიშვნელოვანი რაოდენობით C ვიტამინი, რომელიც ეხმარება თავდაცვაში სხეული.
ასე რომ, ისარგებლეთ შემდეგი რჩევებით და შეიტანეთ საზამთრო თქვენს რაციონში!
როგორ დავრგოთ და გავზარდოთ ტკბილი და წვნიანი საზამთრო
თუ საზამთროს დარგვას აპირებთ, რამდენიმე რჩევა, რომ ის ძალიან ტკბილი გახადოთ, შემდეგია: აირჩიეთ ნაყოფიერი მიწა დასარგავად, გააკეთეთ თესვა, კარგად მორწყეთ თქვენი პლანტაცია და ასევე იზრუნეთ დამტვერვა.
დამტვერვა უდავოდ ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილია ძალიან ტკბილი საზამთროს უზრუნველსაყოფად, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ ფუტკარი დაუკავშირდეს თქვენს პლანტაციას. ამის შემდეგ თქვენ უნდა გამოიყენოთ ფუნჯი რბილი ჯაგარით ზედმეტი მტვრის მოსაშორებლად.
როგორ გავხადოთ ბაზრობაზე ნაყიდი საზამთრო უფრო ტკბილი
თუ საზამთრო იყიდეთ და სახლში მისვლისას მიხვდით, რომ ის არც ისე ტკბილი იყო, როგორც გინდათ, იცოდეთ, რომ ყველაფერი არ არის დაკარგული და შესაძლებელია უფრო ტკბილი გახადოთ ის, რაც ნამდვილად გაქვთ თქვენს სამზარეულოში: მარილი!
მარილი ახერხებს საზამთროს გემოს დაბალანსებას, როცა ის არც თუ ისე ტკბილი ან ცოტა მწარეა, ამიტომ ხილს დაუმატეთ რამდენიმე მწიკვი მარილი და მაშინვე მიირთვით. გაიარეთ ტესტი და დაამტკიცეთ, რომ მარილიანი საზამთრო ძალიან ტკბილია!
