Სიტყვა "სტრესი"მოდის ინგლისური სიტყვიდან"სტრესი"რაც ნიშნავს" ზეწოლას "," დაძაბულობას "ან" დაჟინებას ". სტრესი შეიძლება განისაზღვროს როგორც ფიზიოლოგიური რეაქციების ერთობლიობა, რომელიც აუცილებელია ახალ სიტუაციებში ადაპტაციისთვის.
ამასთან, ამ ორგანულმა და ფსიქიკურმა რეაქციებმა შეიძლება გამოიწვიოს დისბალანსი ორგანიზმში, თუ ისინი გაზვიადებულია ინტენსივობით ან ხანგრძლივობით.
სტრესი შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითმა და პოზიტიურმა ემოციურმა მდგომარეობებმა, პროცესის საბოლოო მიზანი გარემოში ადაპტაციაა.
ეს იყო უნგრელი მკვლევარი ჰანს სელიე რომელმაც ჩაატარა ერთ-ერთი პირველი კვლევა სტრესზე, 1936 წელს. მან დაინერგა გვინეა ღორები სტრესულ სტიმულებზე და დააკვირდა ცხოველთა ქცევითი და ფიზიკური რეაქციის სპეციფიკურ ნიმუშს.
მეცნიერმა სტრესის სიმპტომები დაყო 3 ფაზად: განგაში, წინააღმდეგობა და გადაღლა. ამოწურვის ფაზის შემდეგ, აღმოჩენილია ისეთი დაავადებები, როგორიცაა წყლულები, არტერიული წნევა, ართრიტი და გულის კუნთების დაზიანებები.
პროფესიული სტრესი
პროფესიული სტრესი არასასიამოვნო მდგომარეობაა, რომელიც გამოწვეულია ასპექტების მხრივ მუშაობა რომ ინდივიდი თვლის, რომ მათი თვითშეფასება და კეთილდღეობა საფრთხის შემცველია.
სტრესის ძირითადი მიზეზები სამსახურში:
- ბოსის ავტორიტარიზმი;
- უნდობლობა;
- ზეწოლა და მუხტი;
- სამუშაო საათების შესაბამისობა M;
- ერთფეროვნება და რუტინა;
- პერსპექტივის და პროფესიული პროგრესის არარსებობა;
- მთლიანობაში პირადი უკმაყოფილება.
სტრესის სიმპტომები
ფიზიკური სტრესის სიმპტომები
- თავის ტკივილი;
- საჭმლის მონელება;
- Კუნთების ტკივილი;
- უძილობა;
- ტაქიკარდია;
- ალერგია;
- თმის ცვენა;
- მადის შეცვლა;
- გასტრიტი;
- დერმატოზები;
- ფიზიკური დაღლილობა.
სტრესის ფსიქოლოგიური სიმპტომები
- აპათია;
- სუსტი მეხსიერება;
- ნერვული ტიკები;
- იზოლაცია და ინტროსპექცია;
- დევნის გრძნობები;
- დემოტივაცია;
- ავტორიტარიზმი;
- გაღიზიანება;
- აქცენტირებული ემოციურობა;
- შფოთვა.