THE 血圧 血液が動脈壁に加える圧力を表し、収縮期と拡張期を含む心周期に直接関係しています。
血圧の値は、ストレス、身体活動、食事などの要因によって異なります。
血圧は高血圧または低血圧に分類することができます。
動脈性高血圧症
THE 高血圧 推奨限度を超える血圧に対応します。
それは何百万人もの人々に影響を及ぼし、全世界人口の推定20％に達する慢性疾患であり、 心臓病、脳卒中（脳浸出）、慢性腎不全、動脈瘤、血管の損傷のリスク 目。
成人および青年では、正常と見なされる値は12 x 8、つまり収縮期血圧120mmHgおよび拡張期血圧80mmHgである必要があります。
君は 症状 通常、値が非常に高い場合にのみ表示されます。最も一般的なのは、胸痛、頭痛、首の痛み、めまい、脱力感、鼻血です。
高血圧の治療法はありませんが、実行することは可能です 処理 制御された食事療法と組み合わせた薬物療法の使用を示すことができる医学的フォローアップ。
メイン 原因 高血圧は遺伝的ですが、アルコール消費量など、血圧レベルの上昇に寄与する要因があります。 肥満、高レベルの コレステロール、ストレスと身体活動の欠如。
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妊娠中の高血圧
妊娠中の女性では、血圧が上昇するのが一般的ですが、これは常に14 x9未満である必要があります。
妊娠性高血圧の場合、胎児への副作用を避けるために薬物管理が差別化されているため、医学的フォローアップが不可欠です。
妊娠中の女性の高血圧には3つのタイプがあります：
- 女性が早期に高血圧になり、妊娠中に留まる場合。
- 女性が妊娠前にすでに高血圧を患っている場合;
- 子癇前症。妊娠20週後に血圧が高くなり、産後12週間まで続くことがあります。
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低血圧
THE 低血圧 血圧は推奨値よりも低い値に対応し、9 x 6以下、つまり収縮期血圧90mmHgおよび拡張期血圧60mmHg以下の場合があります。
君は 症状 最も一般的なのはめまい、脱力感、視力低下であり、場合によっては失神することもあります。
低血圧は高血圧と比較して健康上のリスクを引き起こしません。 で 原因 最も一般的なのは、過度の熱、不安、断食、過度の身体活動、および突然の体位の変化です。
存在しない 処理 低血圧の場合、およびこのような場合は、水を飲むことをお勧めします。起き上がるときは注意し、アルコール飲料の使用を避け、足を上げて横になります。
血圧表
保健省によると、血圧を測定する際に提示される値を認識することが重要です。
値は年齢層によって変わる場合があります。 妊娠中の女性では、血圧の数値が変化する可能性があります。
成人にとって正常と見なされる値のリストについては、以下の表を確認してください。
| カテゴリー | 収縮期圧 | 拡張期血圧 | |
|---|---|---|---|
| 低血圧 | 90mmHg未満 | そして | 60mmHg未満 |
| 正常な血圧 | 120 mmHg | そして | 80 mmHg |
| 高血圧前症 | 120mmHgから129mmHgの間 | そして | 80mmHg未満 |
| ステージ1高血圧 | 130mmHgから139mmHgの間 | または | 80mmHgから90mmHgの間 |
| ステージ2高血圧 | 140mmHg以上 | または | 90mmHgを超える |
| 高血圧クリーゼ | 180mmHgを超える | および/または | 120mmHgを超える |
血圧を測定する方法は？
血圧は、血圧計と呼ばれる特定の機器を使用して測定されます。 それは、より伝統的なアナログ、または国内で使用されるデジタルにすることができます。
血圧を測定する最も一般的な場所は腕です。腕は心拍を聞くためのポイントとしても使用され、聴診器を使用します。
提示された結果を可能な限り信頼できるものにするために、次のガイドラインに従うことが重要です。
- 試験の30分前に運動したり、コーヒーを飲んだり、喫煙したりしないでください。
- 空の膀胱を持っています。
- 背中を支えて2〜3分間座って、快適な姿勢でリラックスしてください。
- 試験中は話さないでください。
- 腕をまっすぐに支え、常にリラックスしてください。
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