一日にたくさんの食べ物やアルコールを摂取した後、私たちの体には水分が溜まるのが一般的です。 イースター期間中は、特にチョコレートから砂糖を大量に消費するため、この問題が発生する可能性が非常に高くなります。 幸いなことに、自宅でできるいくつかのトリックがその腫れを取り除くのに役立ちます。 イースター後に最適な利尿作用のあるお茶については、以下を参照してください。
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これらのお茶の利点は何ですか?
利尿作用のあるお茶は私たちの体の調整に非常に重要な役割を果たします。 特に、体に水分を補給し、排出を通じて炎症を軽減するのに役立ちます。 腎臓を通る水。 このため、体が過剰な体液を排出できないときに体液貯留が発生するため、体液貯留を解消する際にはそれらは不可欠です。
最高の利尿作用のあるお茶
- カモミール
カモミールにはフェノール化合物とエッセンシャルオイルが豊富に含まれており、ストレス解消に最適です。 抗炎症作用や治癒作用もあるため、利尿薬としても際立っています。 このため、お茶に関しては本当の便利屋とみなされており、睡眠、傷の治癒、液体の排出に使用できます。
このお茶の作り方はとても簡単です。 水200mlを火にかけ、沸騰したら火を止め、カモミール小さじ1を加えます。 その後、鍋に蓋をして15分間置き、お召し上がりください。
- ハイビスカス
ハイビスカスは心地よく、非常に特徴的な香りを持っています。 また、ジンのような飲み物を楽しむ人にも人気があります。 しかし、そのお茶は何千年もの間、薬として使用されてきました。 それは、抗酸化作用と抗炎症作用があり、体重を減らしたい人には欠かせないものだからです。 さらに、その摂取は、体液貯留を軽減し、体から毒素を除去するという点で、非常に迅速な結果をもたらします。
それを準備するには、500 mlの沸騰した水とスプーン2杯の乾燥したハイビスカスの葉が必要です。 最後に、容器に蓋をしたまま数分間待つだけで、お茶を飲むことができます。 冷たいものでも効果は同じなので、温かい飲み物が苦手な方にもおすすめです。
