役を得るために厳しいダイエットをした3人の有名人

ハリウッドスターは才能だけで生きているわけではありません。 大きな舞台で重要な役割を獲得するには、犠牲を払わなければならないことが多い 映画. したがって、多くの 厳しいダイエットを行った有名人 役割を得るために。 チェックアウト！

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役作りのためにかなり過激だった 3 人の俳優

特定の俳優が役作りのために極端な減量をしたり、変身を遂げたりする例があります。 そして、多くの場合、この種の食事に従わなければならないことは危険であり、あまり栄養価が高くない可能性があります。

• クリス・ヘムスワース

俳優は、映画「海の中心で」でまったく異なる体になった自分の写真を共有して皆を驚かせました。 当時、彼は映画に向けてキャラクターを訓練するために実験的なダイエットを行ったと述べた。

さらに、このダイエット法を誰にも勧めたものではないことも強調した。 Entertainment Tonightのインタビューで語った。 ヘムズワースさんは、健康のためには1日500カロリーで3～4週間生きなければならないと語った。 90年間海で行方不明になった航海士だった映画の中での彼の身体的変化を追跡する 日々。

• クリスチャンベール

この俳優の最も印象的な変化の一つは、2004 年に映画「The Worker」の役のために 30 kg 近く減量した後、極端に痩せたことです。 そして、彼がそれ以上体重を減らさなかった唯一の理由は、プロデューサーが彼の健康を心配し、中止を決定したからです。

彼の食事はコーヒー、ツナ缶、リンゴで構成されていました。 これが最良の摂食方法ではないことは、もちろんわかっていますよね? さらに悪いことに、翌年、彼は『バットマン ビギンズ』でブルース・ウェインを演じるために、もう一度優勝しなければならなかった。

• マイケル・ファスベンダー

この俳優は、2008年の映画「ハンガー」の撮影も楽な生活ではありませんでした。 刑務所でハンストを行うアイルランド共和国軍の隊員を演じるには、そのキャラクターと同じ道を歩まなければならなかった。

彼は10週間、ベリー、ナッツ、イワシを中心とした900カロリーの食事を続けた。 もちろん、これらすべてには医師の監督が必要であり、彼はそうしました。 しかし、5週目以降も減量を加速するために、1日7キロ以上歩き、ヨガを始めた。