ציפורן זה טוב מאוד בְּרִיאוּת, אבל למרות זאת, מעטים האנשים שמבינים את רוחב הפוטנציאל הטמון בו. לכן, חשוב להדגיש את הקיבולת של הכפתורים הקטנים הללו ואת אופן השימוש בהם. אנשים רבים צורכים אותו רק בגלל הארומה והטעם שלו, אבל מה שרבים לא יודעים זה שזה ללעוס ציפורן זה מועיל לבריאות!
קרא עוד: למד כיצד לגדל פרח ציפורן בבית בקלות
ראה עוד
בריאות טובה יותר ביומיים: האפקטיביות המפתיעה של אימוני קצה...
משרד הבריאות מרחיב את הטיפול ב-HIV בתרופה חדשה...
לעסת ציפורן היום?
לעיסת ציפורן חיונית לבריאות. זה נתמך על ידי הכימיקלים שנמצאים בו, כמו אאוגנול. לתרכובת כזו יש פעולה אנטיספטית, אנטי דלקתית ונוגדת חמצון, הנלחמים ברדיקלים החופשיים המפורסמים. השפעותיו מרפאות ומסייעות בטיפול בבחילות, גזים, הפרעות עיכול ועוד רבים אחרים.
כדי לנצל את מלוא היתרונות, חשוב ללעוס 1 עד 2 ציפורן ביום ועל בטן ריקה. עם זאת בחשבון, שגרת בוקר יומית של לעיסה של הניצנים הקטנים האלה יכולה לשנות לחלוטין את חייך.
התרכובות שעושות את ההבדל
בנוסף לאאוגנול, לציפורן, למשל, יש אלמנטים כמו מנגן ופלבונואידים, המפריעים באופן חיובי לצפיפות העצם. לכן צריכתו חיונית לאנשים מבוגרים.
מרכיב חשוב נוסף הוא תימול, חומר אנטי פטרייתי ואנטי בקטריאלי חזק. עם זה, פלורת המעיים שלך תמיד תהיה מעודכנת, תוך קבלת מעט מאוד תלונות הקשורות לבעיות מעיים! התזונאי אישתי סלוג'ה, מומחה לדלקות, ריפלוקס ובריאות מעיים, אומר שציפורן מעורבב עם רוק בסופו של דבר מייצר כמה אנזימים ספציפיים שעוזרים להפחית את הסימפטומים הקשורים לבחילות.
מאושר על ידי תזונאים
אנשי מקצוע כמו תזונאים אישרו את כל היתרונות הללו הקשורים לציפורן, מה שנותן לנו יותר ביטחון בהמתנה לתוצאה עם לעיסה. התזונאית אישתי סלוג'ה, כמו גם אנשי מקצוע חשובים נוספים בתחום ברחבי העולם, מחזקים את היתרונות של הציפורן.
