Gli antibiotici servono a curare le infezioni causate da batteri e a salvare innumerevoli vite ogni giorno. Tuttavia, possono avere effetti collaterali se usati in modo eccessivo, in quanto contribuiscono alla resistenza agli antibiotici. Sapendo questo, in questo articolo lo saprai 5 antibiotici naturali che rafforzano il tuo sistema immunitario. Continua a leggere!
Per saperne di più: Le persone che consumano broccoli hanno un minor rischio di contrarre determinate malattie.
Vedi altro
È meglio mangiare uova sode a pranzo o a cena? Scoprilo qui
Con me-nessuno-può: incontra la pianta capace di allontanare gli occhi malvagi
5 antibiotici naturali che aiutano a rafforzare il sistema immunitario
- Aglio
Questo è l'antibiotico naturale più economico ed efficace. Secondo lo studio del National Center for Biotechnology Information, l'aglio è molto efficace contro alcune forme di batteri, tra cui Salmonella ed E. coli. Tuttavia, un dettaglio importante è che affinché questo alimento sia efficace come agente curativo e antibiotico generale, deve essere consumato crudo.
- Miele
Le proprietà del miele sono innumerevoli! Era già usato come unguento per curare le ferite e prevenire o eliminare le infezioni fin dall'antica Grecia. Inoltre, il miele si distingue per avere i suoi benefici come stimolante per combattere i momenti di stress, eliminare le tossine, proteggere il fegato e porre fine al raffreddore.
- Zenzero
Lo zenzero ha molte proprietà in quanto contiene un alto contenuto di vitamine, minerali, fitonutrienti e sostanze fitochimiche. Secondo uno studio pubblicato nel 2017 dal National Center for Biotechnology Information, la capacità dello zenzero di combattere i ceppi batterici è molto elevata. Inoltre, consumare insieme miele e zenzero è ancora più efficace che assumerli separatamente.
- Chiodo di garofano
L'olio di chiodi di garofano ha proprietà analgesiche e antisettiche ed è molto utile per mal di denti, afte, micosi e unghie incarnite. È ricco di eugenolo, una sostanza molto utilizzata in odontoiatria ed è un ottimo metodo naturale per combattere placca, gengivite e batteri in bocca.
- Origano
L'origano è molto utilizzato nella nostra cucina e il suo olio è responsabile della stimolazione del sistema immunitario, oltre ad agire come antiossidante. Secondo un altro studio del National Center for Biotechnology Information, è uno degli antibiotici più potenti se consumato sotto forma di olio.
Importante!
Con questi consigli, se prendi un raffreddore o un'influenza, puoi curarla a casa con degli antibiotici naturali che probabilmente hai già in cucina. Inoltre, puoi consumare questi alimenti, che sono veri e propri antibiotici naturali, e non correre alcun rischio per la salute o creare superbatteri.
Pertanto, questi antibiotici naturali dovrebbero essere usati regolarmente in una routine mirata alla prevenzione. Ricorda però che questi alimenti non sostituiscono la medicina, servono solo a prevenire.
