Il sogno è scientificamente considerato come un'esperienza immaginaria dell'inconscio durante il sonno. Alcuni sogni possono essere caratterizzati come incubo, cioè sogni spaventosi, che possono influenzare l'individuo.
Nell'articolo di oggi parleremo di uno studio condotto da scienziati che riescono ad aiutare chi soffre di incubi con la manipolazione attraverso il suono.
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Manipolazione dei sogni attraverso il suono
Gli incubi possono influenzare sia i bambini che gli adulti in termini di qualità del sonno e della vita quotidiana. Sono più comuni nelle persone con determinate condizioni di salute mentale.
Una delle forme di trattamento è attraverso i farmaci, oltre a una tecnica cognitivo-comportamentale chiamata Image Test (RT), che consiste in pazienti che pensano ai loro incubi e cercano di immaginare un lieto fine Lui. Questa forma di trattamento non è efficace al 100% e, pertanto, i ricercatori hanno cercato una nuova forma di trattamento terapeutico.
Nuovo modo per aggirare gli incubi
Attraverso studi scientifici, alcuni ricercatori hanno scoperto un modo per prevenire meglio gli incubi spaventosi. Tale prevenzione consiste in una sana dose somministrata durante il periodo del sonno, aumentando così il trattamento terapeutico.
Secondo i ricercatori dell'Università di Ginevra, attraverso studi scientifici, è stato possibile concludere che le persone possono percepire i sogni e persino gli odori durante il sonno. La riattivazione della memoria funziona ed è in grado di associare il suono a una memoria appena formata o appresa.
I ricercatori hanno esaminato 36 persone con disturbi da incubo esposte al suono durante il sonno, monitorando la loro attività cerebrale per alcune settimane. Hanno diviso i volontari in 2 gruppi, uno di questi gruppi è stato esposto al suono ed è passato attraverso il processo di trattamento RT e l'altro è passato solo attraverso il processo RT.
Pertanto, è stato possibile concludere che tutti i partecipanti hanno riportato meno incubi e che coloro che sono stati esposti al suono durante il sonno hanno riportato ancora meno incubi.
