Nel mondo in cui viviamo, dove i social network consentono a tutti di avere accesso alla tua vita, diventa molto difficile sentire la tua voce sulle cose.
La realtà è ciò che rende difficile per i giovani concentrarsi avere successo quando è inondato di opinioni di familiari, amici, colleghi e persino estranei sui social media su come dovrebbe essere la sua vita. Questo dimostra che ci sono aspetti fondamentali che giovani bisogno di prestare attenzione al progresso e al successo.
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3 passaggi per il successo dei giovani
Per dribblare gli effetti dei social media in una generazione così dipendente dalla tecnologia e da Internet, è necessario seguire alcuni passaggi per avere successo.
Dai un'occhiata ai tre passaggi per il successo ignorando l'eccessivo "rumore" dei social network di seguito.
1° passo: fai qualche ricerca sul suo utilizzo
Per i prossimi tre giorni, tieni traccia delle tue abitudini quotidiane con i social network che utilizzi. Per prima cosa crea un foglio di calcolo e ogni volta che rispondi al telefono, osserva e annota le seguenti informazioni:
- Data e ora di utilizzo;
- A quali app accedi di più;
- Quanto tempo rimani nell'app;
- Perché stai usando questa app e cosa stai provando in questo momento;
- Cosa stai facendo quando usi l'app;
- Come ti senti dopo aver usato l'app?
Passaggio 2: quali cambiamenti positivi possono essere apportati?
Potresti scoprire che finisci per usare Instagram come prima cosa al mattino per circa 30 minuti. Ma quando avrai finito, ti sentirai ansioso per il resto della giornata che ti aspetta.
Prendi in considerazione l'idea di bloccare l'app fino alla fine della giornata lavorativa in modo da non perdere la concentrazione su ciò che è importante in questo momento. Impostare un limite di tempo non superiore a 10 minuti per l'utilizzo. Inoltre, disattiva tutti gli account che potrebbero metterti in uno spazio mentale negativo.
Passaggio 3: dedica del tempo ai controlli mensili
Una parte significativa di questo esercizio coinvolge le influenze nella tua vita, non solo quelle sui social media. Quindi prova a fare un elenco di tutte le persone che ti sono più vicine e di come ti influenzano una volta al mese. Questo è un ottimo esercizio per limitare quelli che ti fanno avere successo o ti tengono lontano dal tuo obiettivo.
